中目黒、恵比寿、代官山、ピラティス&マスターストレッチ&ボディーキースタジオ arancia(アランチャ)小田島です。

 

ここのところお天気もよく本当に暑い日が続いておりますが、

みなさま3連休如何お過ごしですか？

 

先日のアランチャPRの佐藤さんのブログにも登場しておりましたが、佐藤さんがアランチャのグリーンにお水をあげてくださっている様子はこんな感じです♪↓

 

如雨露も大活躍♪

 

緑も人間も暑さでどんどん水分、ミネラルが失われてしまいますから、どんどん補給して、

トレーニングして♪、元気に暑い夏を乗り切りましょう＼(^o^)／！

 

 

ではでは、来週のグループレッスン情報です

7月17日(水)

☆19時30分～20時30分　リセットヨガ　(1名さまご予約可)

7月18日(木)

☆19:30～20:45 リセット&コア(1名さまご予約可)

7月20日（土）

☆１０：００～１１：３０ピラティス＆ヨガ９０　（1名さまご予約可）

☆１０：３０～ＭＳ＋α（満員）

☆１１：４５～１２：４５ピラティス＋α　（2名さまご予約可）

7月21日(日）

☆１０：３０～ＭＳ　（1名さまご予約可）

☆１１：４５～Ｐ＆ＢＫ　（1名さまご予約可）

※満員のクラスも増設の可能性がございます。キャンセル待ちもお受けしておりますので是非ご連絡ください。

ご予約・お問い合わせはスタジオアランチャまで mail@arancia78.jp

お待ちしております！

 

 

暑さきびしき折、くれぐれもお身体ご自愛くださいませ。

今週も素敵な一週間を・・・

 

↓沖縄の方から頂いた、沖縄の海です～癒されます～ありがとうございますm(__)m