こんばんは！アランチャ高田です。
昨日今日はとても寒かったですね～(><) けれども街の色合いにはたくさんの春の訪れを感じますねっ♪ （しかし確実に花粉もきている。。(+_+)） さて、今日は春のセミナー・資格コース情報をまとめました。 ぜひぜひチェックをお願いいたします。 【セミナー情報】 ●2月21日(土)16:30-18:30（8,640円） ピラティスワークショップ『評価修正』 いくつかのムーブメントに焦点をあて、評価・修正を行っていきます。 現場での疑問点などにもお答えしていきます。 ●3月4日(水)10:15～12:15（8,640円） ピラティスワークショップ『感覚を磨く、引き出す方法』 感覚を出すには自身の身体を正確に認知し、神経プログラムに繋げることが重要です。ご自身の身体にきずきを与えることで、クライアントさんの感覚を引き出すヒントも見つかります。また、今回は欧米で広く浸透しているマインドフルネスという考え方を用いて感覚の認知が心身をより健康にしていく効果をお伝えします。 ●3月15日（日）19:15～21:45（10,800円） アランチャアカデミー『栄養のしくみと実践』 講師：岩崎真宏先生 私たちの身体は外的な環境（生活環境）によって様々な影響を受けています。特に栄養は、体外から摂取され、私たちの体内で直接働きかけることから、最もインパクトの大きい影響と言えます。多岐にわたる栄養成分が存在し、摂取する私たちの体質も様々です。したがって、栄養の機能と身体の仕組みに基づきながら、体質や目的に応じた栄養の使い方が必要となります。本セミナーでは、どういう人が、どんな栄養成分を、どうのように食べると、どうなるのか？について解説し、体内で起こる栄養によるミクロな現象を正しく理解するとともに、明日から応用できる形へと組み立てます。 【資格コース情報】 ●マットピラティス資格コース ・3月3日（火）～ 毎週火曜13:30～16:00　計13回 ・4月10日（金）～ 毎週金曜10:15～12:45　計13回 ・4月15日（水）～ 毎週水曜10:15～12:45　計13回 ・5月9日（土）～ 毎週土曜16:15～18:45　計13回 ●マスターストレッチlevel２・３資格コース 3月20日（金）～ 毎週金曜日13:30～16:00　計4回 ●マスターストレッチlevel１資格コース ・3月21日（土）22日（日）16:00～20:00　計8時間 ・4月25日（土）26日（日）16:00～20:00　計8時間 ●リング資格コース 4月4日(土)16:00～19:00 5日(日)9:00～12:00、13:00～16:00　計9時間 ●マシンピラティス資格コース 4月7日（火）～ 毎週火曜13:30～15:30　計11回 ●チェア資格コース 4月12日（日）～ 毎週日曜9:15～11:15　計5回 ※コース内容詳細はこちらのページにてご覧頂けます。 https://www.body-element.org/?page_id=27 この春も情報発信やコーススタートがズラリ！です♪ 少しでも気になるものがございましたら、どうぞお気軽にお問合せくださいませ。丁寧にご説明させて頂きます。 たくさんのお問合せを心よりお待ちしております。 mail@arancia78.jp 03-6324-5528