こんにちは

実は現在妊娠６カ月　の、スタジオアランチャの佐野です

高田先生に続き、アランチャママになります

ピラティスをしている時や、歩いている時に、

「なんだかお腹の感覚が変だ」と思ったのが、妊娠に気付いたきっかけでした

それからは、身体の変化が毎日楽しくて、

先輩ママに色々聞いたり、

自分の身体に起きていることや、赤ちゃんの事に感心したり、

楽しい毎日を送っています

ブログを書いている今も、お腹の中で元気に動いています　笑

今まで鍛えてきた、お腹の筋肉を総動員して、

ポーン　　って生まれてくれたらいいなぁ、と思っていますが、

そんなに簡単ではないことも、経験者の言葉で知っています

でも、アランチャで行っているレッスンで意識する筋肉は、

とっても重要になってくるので、

意識して使えるように、違った面からアプローチしてみたいと思います

皆様、スタジオでお会いしたら、

お腹を触って、パワーを分けていただけると嬉しいです

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「グループレッスン情報】

★menu★
火曜日　15：30～ MS 初級

木曜日　12：00～ MS 初級

土曜日　10：30～ MS 中級

土曜日　11：45～ MS 初級

日曜日　 9：15～ ボディリセット＆コアトレーニング60

日曜日　10：30～ MS 中級

日曜日　11：45～ P＆BK

（会員価格）3,150円　

（非会員価格）3,500円

木曜日　19：30～20：45　ボディリセット＆コアトレーニング

（会員価格）3,700円

（非会員価格）4,200円

MS：マスターストレッチ

P：ピラティス

BK：ボディキー

S：ストレッチ

★定員★

４名様

★ご予約状況★

下記連絡先までお問い合わせをお願いいたします。

また、キャンセル待ちを受付ておりますので、

ご都合の合う日程とご連絡先をスタッフにお申し付けくださいませ。

★連絡先★

mail@arancia78.jp

03-6324-5528