こんにちは！

トレーニング・スタジオ・アランチャ＆リモーネのＰＲ担当佐藤美惠（ブリッジ株式会社）です。

 

すっかり夏も後半に突入ですねー。

今日もしっとりと雨で暑さも和らいで？いるような気がします。

 

とはいえ、夏が行ってしまう前に、満喫しないと！

ということで、
高田ディレクターおススメのラフティングを楽しんで来ました！！

奥多摩の　クルーソーラフティング　と言って、
都心からわずか1時間ちょっとで大自然も愉しめます！

（こちらは乗っているボードから見える別のボートなんですが）

ラフティングでボートを漕ぐにも、
ピラティスのコアに力を入れるという基本が随分役立ちましたよ。
本当に何をするにもそんなことを感じますねー。

 

途中、飛び込み体験もあったりして、

やばいです。怖がり過ぎです(笑)

とにもかくにも楽しい1日を過ごせました。

興味のある方は、是非！

 

さてさて、先日お盆休み中に、アランチャでは大掃除をしました！

ピッカピカにして、皆様をお待ちしております♪