こんばんは！
中目黒アランチャ＆リモーネ菅原順二です。

皆様、この夏はいかがでしたか？
暑かったっすよね（笑）常夏好きな自分には最高でしたが…夏らしいことは何も出来ず…

そこで、先週は夏を満喫習慣！

月曜日はプールへ。
そこで焼き過ぎるぐらい焼き。肩のリハビリと広背筋の強化を兼ねて、プールで泳ぎまくってきました（笑）

そして、金曜日はお世話になっている方々とゴルフへ。
爽やかな気候でベストスコアをマーク致しました！やっぱりピラティスがきいてますね（笑）軸を感じまくっております。

そして、土曜日はお休みを頂きまして幼馴染達と雨の中、ラフティングへ。
そして、バーベキューにビールに温泉に（笑）

これだけやれば満足です。

さてさて、暑さも和らぎお休みしていたお客様も続々とトレーニングを再開されてます！

運動の秋！

皆様のお越しをお待ちしております。