中目黒アランチャ＆リモーネ菅原順二です。

 

大雪にソチオリンピックに大騒ぎな日本でしたが・・・

自分は常夏でウロウロしておりました。

あまりにも空気が読めないのでfacebookもアップせず大人しくしておりました（笑）

 

 

さて今週末はワークショップが２つあります。

今年初開催になるアランチャアカデミー！

※トレーナーさんでなくてもご参加頂けます。

 

今回のテーマは
「身体の年齢変化と運動」

発育発達。。。
生まれてから死ぬまで。。。
深い内容になりそうです。

筋肉や外見だけで判断するのではなく、…
身体の中からの変化を知る事で、イメージは変わりますね。

【日時】
2/23(日)19:15-21:15
※受付15分前から
【場所】
ジョイフルスタジオ
(中目黒駅から約徒歩10分)
【料金】8,400円
【講師】土屋未来先生

土屋先生よりメッセージです↓
子どもから高齢者までの身体の発達や変化を、内科的な視点から学んでいきます。

⚫︎姿勢制御
⚫︎歩行変化
⚫︎骨変化

などを中心に身体の変化を知り、今後の子どもの指導、高齢者指導、年齢変化による予防指導に役立てます。
ぜひご参加ください！

 

もう１つはマスターストレッチのワークショップです！

今回のテーマは「軸」

どんなスポーツでもダンスでも、日常生活でも軸は大切です。

そんなテーマをマスターストレッチを使って考察していきます。

 

※こちらはマスターストレッチ資格保有者が対象になります。

【日時】
2/23(日)16:30-18:30
※受付15分前から
【場所】
Trainig Studio arancia
【料金】10,500円
【講師】高田聖子マスタートレーナー

お申し込みはアランチャまで！
皆様のご参加お待ちしております♪
mail@arancia78.jp
0363245528