こんばんは

中目黒・恵比寿・代官山のピラティス・マスターストレッチ・ボディキースタジオarancia（アランチャ）の高田です

今日は３月以降のレッスン・セミナー・資格コース情報のご案内です

 

◆３月より土曜11:45～12:45のレッスンがリニューアル！

『ピラティス＋α』となります！

【ピラティス】･･･じっくりがっつりピラティス、ゆったりリラクゼーションピラティス、フローピラティスなどなど

【＋α】･･･マスターストレッチ、ボディキー、リング、ストレッチポール、ラージボールなどなど

どんなレッスンになるかはその日のお客様のご要望や、トレーナーのオススメ次第？！

バリエーション豊かなアランチャならではのレッスンを展開していきます

ご予約はmail@arancia78.jp　まで。

お待ちしております

 

◆ＢＥＳＪ公認資格更新対象セミナー

『ムーブメントの評価と修正Ⅰ（アーティキュレーションを考える）』

【日時】3月8日（金）13:45-15:45

【場所】中目黒

【料金】8,400円

人の動きをみて、どうなっているかは何となく分かるけれど、どこが問題点で、どう 直したらよいかが分からない…という方、ぜひぜひご参加下さい！ 観察のポイントやキューイング、修正補助の仕方など実践を交えてお伝えしていきます。また、評価と修正は、ご自身のムーブメントの理解を深める手段としてもとても有効です。自己流になってしまったり、自信がなくなってしまったムーブメントの復習としてもぜひぜひお役立て頂ければと思います。卒業生の方はもちろん、コース受講中の方もご参加頂ける内容となっております。（※2月24日(日）開催のものと同セミナーです。）

 

◆ＢＥＳＪマットピラティス資格４月コース日程

【金曜クラス】４月５日（金）スタート　毎週金曜10:15-12:45　全１３回

【水曜クラス】４月２４日（水）スタート　毎週水曜10:15-12:45　全１３回

どちらのクラスも残席わずかとなっております。ご希望の方はお早目にお問い合わせ下さいませ。マンツーマンでの体験レッスンおよびご説明も随時承っております。

また、上記以外の曜日やお時間帯も開催を予定しておりますので、ご希望の曜日やお時間帯などがあればぜひお聞かせ下さいませ。お待ちしております。