こんにちは！

トレーニング・スタジオ・アランチャ＆リモーネのPR担当佐藤美惠（ブリッジ株式会社）です。

 

先日、リモーネでみっちりと手塚トレーナーのヨガレッスンを受けました！

一言でいうと、すごく「心地よい時」を過ごさせてもらいました❤

 

普通のヨガって大勢で一斉に行うイメージですが、リモーネはプライベートなので、

自分の体の不調などもすっかり見抜かれ・・・それに合わせたメニューを組み立ててもらいました～。

 

ここちよーい音楽が流れていて、和室で自然光が気持ち良く入り、
手塚トレーナーの声かけて呼吸からはじまり、ゆっくりと・・・。

 

と、詳しくは後日マガジンハウスのwebコラムにてレポートします.

お楽しみに♪

 

ちらっと↓

 

おー、なーかなーか、良い感じではないですか！

 

ではでは、また！