こんばんは！
中目黒ピラティス＆マスターストレッチスタジオ アランチャの菅原です。
今日はNECグリーンロケッツの浅野良太選手がアランチャに来てくれました！

アランチャが狭く感じます（笑）
良太は大学の１つ後輩なんですが、昔からしっかりしていて、どっちが先輩だかわかりません…
今日は、みっちりピラティスの基礎をお伝えしました。ラガーマンはガツガツ鍛える事は朝飯前なんですが、カラダのこまかーい部分をもっとコントロールできたら最高ですね。
「インナーを意識をするのは難しいけど、面白い！」と。
やはりトップ選手ですね！初めは骨盤の動きに戸惑っていましたが、最後にはばっちり感覚をつかんでましたね。
カラダのメンテナンスの１つとして、毎日続けてくださいな。
ピラティスをマスターしてまだまだ現役にこだわって欲しいっす。40歳まで頑張って！
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