こんにちは！

ピラティススタジオ

アランチャの花子です。
夏ですねー！！
そろそろお休みに突入する方もいらっしゃると思いますが、いかがお過ごしでしょうか？

道端で動いていないセミに恐怖を感じるこの頃ですm(_ _)m
さて、夏合宿と呼んでいる、
短期マットピラティス資格コース、後半に突入い たしました！
通常aranciaの資格コースは、3ヶ月かけてピラティスについて学んでいきますが、このコースは1週間で学んでいきます。(規定の32時間は変わりません)

短期コースのいいところは、
毎日6時間弱ピラティス漬けなので、身体がどんどん変化していきます！
そして、基本的にピラティスは即効性を感じづらいですが、こんなに動いていると、その効果を実感しやすいみたいです。
できなかったピラティスの動きができるようになるのも嬉しいし、日常生活が楽になる効果も嬉しいですね(^^)
あと2日間、みなさんのピラティスがさらに深まるのが楽しみです(^^)

花子