こんにちは！
トレーニング・スタジオ・アランチャ＆リモーネのPR担当佐藤美惠（ブリッジ株式会社）です。

既にfacebookなどでもご報告していますが、
先週エリザベス・ラーカムが来日しました！！

Elizabeth Larkam（エリザベス・ラーカム）は、
ピラティスの創設者のジョセフ・ピラティスより直接学んだファーストジェネレーションと言われる、Ron Fletcher, Eve Gentry, Carola Trier, Romana Kryzanowska, Bruce Kingらから学んだ一人です。スタンフォード大学・サンフランシスコ大学・Saint Francis Memorial Hospitalなどで ３５年以上もの ピラティス指導の経験を持っています。

そのピラティス・ラーカムスタイルをたっぷり2日間で披露してもらいました♫

田岡トレーナーによると

「ピラティスだけでなく、解剖、筋膜、ヨガ、ジャイロ、感覚…など、様々な分野の最先端を学んでいるラーカム氏のピラティスはとても深い。」

また、「必ず見本をみせてくれるのですが、動きがとてもしなやかで、アジャストも含めとても繊細で優しい動きでした。」

とのことです。

お人柄も本当に素敵なラーカム❤表情に表れていませんか？

ラーカム・メソッドは、どんどんレッスンに還元していきますので、どうぞお楽しみに！！