こんばんは！

中目黒、恵比寿、代官山、ピラティス&マスターストレッチ&ボディーキースタジオ arancia(アランチャ)

菅原順二です。

ゴルフダイジェストさんで動画の連載？がスタートしました。

「GOLULU TV（ゴルルティービー）」

https://www.golfdigest.co.jp/digest/column/special_article/golulu/default.asp

こちらで「ゴルフに即効くピラティス」をご紹介させて頂いております。

ゴルフ界でも体幹の大切さが浸透してきている証拠っすね。

第１回目は足裏の感覚と正しい姿勢について。

ゴルフには切っても切れないほど大事な部分ですね！

スーパーアスリートの共通点は正しい姿勢をしっていること。

正しい姿勢は怪我のリスクを減らすだけでなく、パフォーマンスも向上させます。

そうなんです。

何かを始める前には、必ずこの正しい姿勢の理解が必要なんです。

（ゴルフだけではないです）

そこでクゴルファーのためにクラブを使って簡単わかる方法をご紹介してます！

ご興味がある方はのぞいてくださいませ。

しかし、動画は難しいっすね・・・

ほぼ台本なしの一発撮りっす。

TVのお仕事してる人はマジで凄いですね（笑）

グループレッスン情報っす。
★menu★
火曜日　15：30～ MS 初級
木曜日　12：00～ MS 初級
土曜日　10：30～ MS 中級
土曜日　11：45～ MS 初級
日曜日　 9：15～ ボディリセット＆コアトレーニング60
日曜日　10：30～ MS 中級
日曜日　11：45～ P＆BK
（会員価格）3,150円
（非会員価格）3,500円
木曜日　19：30～20：45　ボディリセット＆コアトレーニング
（会員価格）3,700円
（非会員価格）4,200円
MS：マスターストレッチ
P：ピラティス
BK：ボディキー
S：ストレッ
★定員★
４名
下記連絡先までお問い合わせをお願いいたします。
また、キャンセル待ちを受付ておりますので、ご都合の合う日程とご連絡先をスタッフにお申し付けくださいませ。
★連絡先★
mail@arancia78.jp
03-6324-5528