こんにちは！
トレーニング・スタジオ・アランチャのPR担当
佐藤美惠（ブリッジ株式会社 https://bridge-press.jp/）です
いやー、とうとう始まりましたね、ロンドンオリンピック！
あんまりじっくり見ていないのですが、
気になってることがあります。
それは、「それぞれのスポーツによっての筋肉のつき方」です。
観てて美しいなあと思うのは、やっぱり水泳選手ですかね～？
ところで、見事銀メダルを獲得した三宅選手、
必ずしも筋肉ムキムキでないところが意外ですよね。
すごい格好をして持ち上げるから、腰痛めないかって心配になったりしますが、
(写真：朝日新聞デジタルより）
なんでも瞬発力もすごいそうですね。
いわゆる、いかにも、ボディビルしてまっっす！っていう人は、
魅せるための筋肉づくりをしているのですよねー。
アランチャには筋肉の語り部が揃っていますので、
詳しくはいろいろレッスンの合間に聞いてみてくださいませ。
ではでは、また！
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