こんばんは！

ピラティス＆マスターストレッチスタジオarancia菅原です。

やっとイタリアより帰国しました！

 

快く送り出してくださったお客様、

そして留守を守ってくれたアランチャスタッフに本当に感謝です。

 

毎年ですが、本当にいい経験をさせて頂いております。

とにかく身体への探求心は終わりがありませんね。

 

respect your body ピノ師匠の教えです。

 

自分のカラダをＦ１カーにするのか、中古車にするかは・・・

自分達自身の問題。

 

整備し続けることが大切ですね。

しかも自分で。

 

自分のカラダを知る。

久々追い込まれました・・・（笑）

ピノ師匠＆イバナ↓

コアがちぎれそうっす・・・

 

 

ボディキーの使い方がここまできていました！！

みんなの力を感じる。

エネルギーを感じる。

呼吸を感じる。

 

 

アランチャスタッフでの1枚。

みんな充実したいい笑顔っすね。

さて、東京で留守番してくれた仲間を研修しますかね。

 

 

最後に1枚、いつも変わらず迎えてくれるフィレンツェ。

 

ポン・デ・ベッキオをこちら側からじっくり見たことなかったな！