こんばんは！
中目黒ピラティス&マスターストレッチスタジオaranciaの菅原です。
今日はTarzanフィットネス大学でセミナーをさせて頂きました！
「体幹トレーニングを体感する」

普段はトレーナーさん向けのセミナーが多いのですが、今回は一般の方向け。しかし、皆さん熱心だし、知識が深いっす。流石、Tarzan読者さん達でしたね。
aranciaのお客様や、大学ラグビー部時代の後輩など、嬉しい受講生も。ありがとうございました。

このセミナー雑誌だけでは伝わらない感覚を伝えられる貴重な機会だと感じました！
そして、トレーナーってこんな指導をするんだ！？なんてこともドンドンお伝え出来ることが嬉しいです。
6月のTarzanフィットネス大学は友人の林トレーナーが講師をつとめます。
「ランナーのための心拍トレ」
面白い講義になりそうっすね！
7月はまたまた自分がやる予定です。
ご興味ある方は是非⬇
https://college.tarzannavi.com/
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