こんばんは！
東急沿線でピラティスの菅原順二です。
本日は自分達の運営する団体、
「ONE７８」
のホームページのご紹介です。
このホームページもマネージメントのUMEさんが作ってくれました。
日に日にかっこよくなっていきます。
後は内容ですかね・・・
頑張って充実させていきますね。
ピラティス教室やヨガ、マラソンクラブの日程などもアップしていきます。
こちらもチェックしてください！
ONE７８ → https://www.one78.jp/
うどん恩家 at 学芸大学
ご無沙汰してしまいました！
東急沿線でピラティス指導者の菅原順二です。
ちょっと、パワーを充電していました。
そろそろスタジオ作りも、加速していきたいと思います。
今日は「カフェピラティス教室」でもお馴染みの
学芸大学の人気店をご紹介します！
「うどん恩家」
がっつり、マネージメントのUMEさんが写ってますが、
お店構えはこんな感じです。
(iphon,old cameraで撮影しました)
開店と同時に行列ができる讃岐うどんのお店です。
しかも、麺がなくなり次第で閉店。
本日はラッキーでした！
並んでも食べる価値ありです。
トッピングの天婦羅も美味しいですよ。
ぶっかけの醤油。
スダチでさっぱりしてます！
夏は通ってしまいそうっすね・・・
ピラティスは右脳？左脳？
こんばんは！
東急沿線でピラティス指導する菅原順二です。
「ピラティスは右脳？左脳？どちらが使われているのでしょうか？」
初めて、ピラティスを習った時。
アメリカの師匠に、
「Don’t think Junji !」
っていつも怒られてました。
そうピラティスは感じるもの。
自分のカラダを感じて、動きのイメージを作る。
直感的な感覚、右脳が大切ですね。
でも指導者になれば、別だと思います。
ピラティスを論理的・左脳的に考えることも大切です。
クライアントさんの動きを分析したり、
ピラティスを解剖学や生理学的に理解していくことも！
ピラティスも脳に通じてましたね。
ピラティス教室のポイントカード
こんばんは！
東急沿線でピラティス指導をしている菅原順二です。
「ピラティス教室」
at 学芸大学にご参加頂いた皆様＆
エンポリオのスタッフの皆様、ありがとうございました。
本当に感謝です。
ご参加頂いた、皆様には・・・
ポイントカードをお配りさせて頂きました！
いっぱい貯めて頂けると嬉しいです。
お友達ご紹介ポイントもあります。
是非、お友達をお誘いの上ご参加ください。
相棒のUMEさんが
こんな可愛い感じで作ってくれました！
感謝です。
ピラティス教室 at 学芸大学駅
こんばんは！
東急沿線でピラティスを指導する菅原順二です。
本日はついに開催してきました！
「ピラティス教室」
at 東急東横線 学芸大学 カフェエンポリオ３F
地元、学芸大学駅近くの開催ということもあり、
気合入りましたね！
熱くなり過ぎて、呼吸に６０分もかけてしまいました・・・
でも呼吸への意識とっても大切です。
しっかりとした呼吸だけでも、余計な緊張は取れて、
リラックスできます！
是非、ご興味がある方はご参加お待ちしております！
２４日（土）にも開催が決定致しました。
是非、ご自分も感じにきてください！
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ピラティス教室
日時：４月２４日（土）１０：００～１１：３０
場所：東急東横線 学芸大学 カフェエンポリオ ３F
参加フィー：３０００円
参加対象者：ピラティスの初心者～上級者、男女、年齢問いません。
お子様とご一緒でも大丈夫です。
持ち物：タオル、お水、ヨガマットをお持ちの方はご持参ください
（ご用意もあります）
講師：菅原 順二
教室終了後は素敵なカフェでゆっくりと週末をお楽しみ下さい。
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お申し込み・お問い合せ： info@one78.jp
※参加ご希望の方は、氏名、メールアドレス、参加人数をご記入の上ご連絡下さい！
折り返しご連絡致します。