こんにちは！

トレーニング・スタジオ・アランチャのPR担当

佐藤美惠（ブリッジ株式会社　https://www.bridge-press.jp/)です

いやはや、ちょっとご報告が遅くなってしまいましたが、

先々週、ジローラモさんに続いてLEON編集チームの方が、

マスターストレッチのレッスンにいらっしゃいましたよ

そういえば、最近男性のお客様率も高くなっておりますです。

ゴルフをする方などが多いのは確かですが、

お仕事も含め生活全般への向上心が高い、

体への意識も高い方が増えていらっしゃるなあと実感しています

そういった方へのお一人お一人へカスタマイズしたレッスンを施せるのが

トレーニング・スタジオ・アランチャの強みなのですよね～

さて、この方はゴルフやサーフィンもなさるということで、
からだが堅いのが気になっていらっしゃるということでした。

レッスン後は、

「いい感じでからだがほぐれて気持ちが良かった！」とおっしゃっていただきましたよ

「食」「体」「心」「頭」

最近つくづく、

全てを整えながら「心地よく生きて行く」って大切だあなと思います。

これはご近所さんのN_1155のグリーンスムージー。

体に良い「食」も大切です

いや、食べたいスイーツに走りまくっている自分ではありますが・・・。

ではでは、また！