こんばんは!
中目黒・恵比寿・代官山ピラティス&マスターストレッチ&ボディキースタジオ
arancia(アランチャ)菅原順二です。
またまたTarzanフィットネス大学で講師をさせていただきます。
今回は・・・
「緊急引き締めボディ」
この季節にピッタリの内容になります。
ただ痩せるのではなく、引き締める!
こいつがカギになります。
人は動かしていないところに脂肪がつきやすくなります。
部分痩せって素晴らしいものは理論上は不可能っぽいのですが・・・
動いていなかったところを動かして、筋肉を目覚めさせてやれば効果あります!
そのあたりを実技をまじえてご紹介いたします!
一般の方向けのセミナーになります。
どなたでもご参加可能です。
是非、お仕事帰りにお越しくださいませ。
詳細はこんな感じです↓
いよいよ夏!海にプールに、水着の季節。普段の服装でも肌の露出が増えますが、
自信を持って出せるカラダになっていますか?
「何とかしたかったんだけどなかなか忙しくて…」
「頑張ってきたけど思ったような成果が…」
「最後の一仕上げができたら完璧なんだけど…」
そんな悩めるあなたに贈る、夏用ボディメイクの緊急駆け込み寺セミナーです!
恋に、遊びに、スポーツに。暑い・熱い夏を120%楽しむためのラストチャンス!
ぜひご参加ください!!!
主なトピックス
・眠っている筋肉を目覚めさせる!
・正しい動きをマスターしてシェイプを変える!
・痩せるではなく、引き締める!
・食事・睡眠・運動のバランスを考える!
・サーキットトレーニングを取り入れて、さらに効果を上げる!
科目名 | 夏目前!緊急引き締めボディ! |
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講師 | 菅原順二 |
開催日時 | 火曜日 19:30~20:00 |
開催日程 | 2012年7月10日 |
学費 | 3,000円 |
キャンパス | マガジンハウス本社7F |
定員 | 30名 |
持ち物 |
動ける服装 |
お申込みはこちらから↓
【お問い合わせ】
アランチャ ピラティス スタジオ
mail@arancia78.jp
03-6416-1882