こんばんは！

中目黒・恵比寿・代官山のピラティス・マスターストレッチ・ボディキースタジオarancia（アランチャ）の高田です。

先日は中谷トレーナーのお誕生日でした！！！

ということで、プチお祝い～♪

アランチャのクールビューティーなできる秘書的存在のなかやん♡おめでとうございましたー！！！

 

さて、今月より週末にTye4のグループレッスンが登場しています！！！

https://www.body-element.org/?page_id=1794

ニューヨーク生まれのTye４というツールは、バンジーという伸縮性のあるロープのようなもの。

こちらを装着してピラティスをしていくと、バンジーのレジスタンスが、身体の伸びの方向を示してくれたり、動きのアシストしてくれます。

ピラティスを理解するにあたり、レジスタンスとは欠かせないキーワード。

例えばハンドレッドといったお馴染みのムーブメントも、Tye4とともに行うと新たな発見があります。

単なるコアワークではなく、いったい手はどこから動かせばよいのか、その方にとって最適な足の角度はどこなのか・・・といったことまで鮮明に観えてくるのでとっても面白いです！

そして、スタンディングのアクティブなムーブメントが豊富なところも魅力の一つですね。

ぜひぜひたくさんの方にご体験いただきたいです！

 

 

【毎週日曜１１:４５~１２:４５】はTye4グループレッスン！

Please check it outでございますーーー！！！

７月１２日（日）　満席（キャンセル待ち）

７月１９日（日）　残１名さま

７月２６日（日）　空あり

 

そして！なんと8月 3日(月)  にはニューヨークよりマスタートレーナーが来日し、ワークショップを開催予定です♪

こちらもあわせてチェックお願いします！

https://www.arancia78.jp/2015/06/02/tye4%E3%83%9E%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%BC%E3%83%81%E3%83%A3%E3%83%BC%E6%9D%A5%E6%97%A5%E7%89%B9%E5%88%A5%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B9%E3%83%B3%E9%96%8B%E5%82%AC%E6%B1%BA/

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その他今週のグループレッスン情報はコチラです↓

●９日（木）

１９:３０～　リセット＆コア　空きあり

●１１日（土）

１０:００～　ヨガ＆ピラティス　満席

１０:３０～　マスターストレッチ　残１名さま

１１:４５～　リング＆ボディキー　残１名さま

●１２日（日）

１１:４５～　Tye4　満席

１３:００～　マスターストレッチ　残１名さま

 

※資格生向けグループレッスンはこちらです↓

１０日（金）ピラティス　空きあり

１５日（水）ピラティス　空きあり

１７日（金）Tye4　空きあり

２２日（水）Tye４　満席

２４日（金）ピラティス　空きあり

２９日（水）ピラティス　空きあり

全て１３:１５～１４:１５です。

 

ご予約・お問合せはアランチャまでお願いいたします。

mail@arancia78.jp

お待ちしております。