こんにちは！

トレーニング・スタジオ・アランチャ＆リモーネのPR担当佐藤美惠（ブリッジ株式会社）です。

9月は、シルバーウィークがあったせいか、特に早かったように感じています・・・。もう月末です＞＜。

シルバーウィークは、一日だけ用事があって山梨へ行ってました。

のどかですー！

そして気付いたらもう本当に秋まっさかりですね！！

秋と言えば・・・・・いろいろありますが、
それはさておき、

「秋の着こなし最旬ルール！」が気になる
本日発売のELLE japon最新号、

ビューティーの第一特集、
きれいな人は始めている！私流ウェルビーライフ宣言、
には注目です。

ウェルビーセレブ達が取り入れている美活情報が満載ですよ。

「今すぐマネしたい！美しくなるヘルシー習慣」においては、
アランチャ及びマスターストレッチが紹介されています！
ぜひぜひご覧ください！

食欲の秋や読書の秋も良いですが、美活の秋も取り入れてみましょう！
トレーニングをするにもちょうど心地よい季節です♪

ではでは、また！