カテゴリー: ピラティス資格

こんにちは！
スタジオアランチャの片岡です。

アランチャでは、様々な資格コースを開講しております。
昨年12月よりキャデラック資格コースが始まり、
アランチャでは、
マット・トラペツテーブル・タワー・リフォーマー・ラダーバレル・スパインコレクター・トナーリング・キャデラック
資格を取得することできます。

アランチャのマットピラティス資格コースでは、
しっかりとご自身のお身体で動いて、
感覚を落とし込んでいくコースの内容となっておりますので
初心者の方やピラティス歴が浅い方でもご受講が可能です。

その他にも治療家の方やダンサーの方などにもご受講いただいており、
様々なバックグラウンドの方が取得されております＾＾

現在金曜に行われているマットピラティス資格コースの様子をお届けいたします！
全部で13回あるコースの中から、今回が11回目のコースです。

一通りムーブメントを習得し終えて、
テスト当日とこの先の指導に向けた模擬レッスンの練習中です。

模擬レッスンはこの回以外にも、練習をしていきました。

ご自身のお身体と向き合われて、
アウトプットすることで、様々な気付きがあったのではないでしょうか。

テストに向けて頑張ってください！＾＾

資格体験レッスンも随時受け付けております！
（60分プライベートレッスン5500円と15分ほどスタジオのご説明など）
お問合せ・お申込みはメールまたはお電話にて受け付けております。

たびたびの投稿失礼いたします。
アランチャ高田聖子です。

今度はＢＥＳＪピラティス『マットⅡ資格コース』ご受講生募集についてです💡

先日の記事でもご紹介させていただきましたマットⅡ。
いよいよみなさまに向けてのコース開催日時が決定しました✨

******************************************

🍊日時
8月3日（水）4日（木）
9：00－16：00
6時間×2日間
※途中1時間休憩あり
計12時間（約40ムーブメント）

🍊料金
143,000円

🍊場所
アランチャ渋谷店

🍊内容
ジョセフ・ピラティス氏のスタジオで23年の間指導を受けながらトレーナーとして活動したエルダー イヴ・ジェントリーのジェントリーテクニックのコンセプトを軸にムーブメントを学び、そのプレピラティスをクラシカルピラティスへと応用していきます

🍊受講対象
基本的にはBESJのマットピラティス資格コースご卒業の方が対象となります

********************************

骨や関節の位置を認識し、根本から身体を整えていくイブのアプローチは、安全に無理なく身体をウォームアップするとともにクライアントの身体の評価にもつながります。そして、スムースにクラシカルムーブメントへと導いてくれる素晴らしいワークです。

また、ご自身のお身体を通し機能的な動きとはどのようなものなのかを体感することで、クラシカルのムーブメントの意義をより納得していけることと思います！

そして、個人的にはこのコースを受講することで、どのようにレッスンを構成していけばよいかという基本的な考え方が自然に身についていくのではないかと感じています。

ピラティスの世界をより探求していきたい方、ぜひぜひご検討いただければ幸いです✨

マットⅡに関する関連記事はこちらからご覧いただけます。
BESJマスタートレーナー研修の様子
aranciaスタッフ研修の様子

何かご不明点などございましたら、まずはお気軽にお問合せくださいませ。

こんにちは！スタジオアランチャの藤澤です。
いつもお越しいただきありがとうございます。

GWはいかがお過ごしでしたでしょうか？
私もスタジオの休館日に、地元の福井に帰省することができました。
久しぶりの地元の空気にたっぷり癒されてきました^^

さて、先日は皆さんも気になっている(?)マットピラティスⅡのスタッフ研修を行っていただきました！
この日に教えていただいた内容は教科書の半分ほどの内容になりますが、
簡単に感じたことをまとめようと思います。

・プレピラティスの要素が大きく、よりプレが深まり自分自身の身体と向き合える→苦手な動きや、かたい部分が一目瞭然！
・クラシカルピラティスが無理なく動けるようになった
・動いていくうちに身体の力みがほどけてきて気持ちいい！

自らコントロールしようとせず、全身の繋がりや身体の中心が分かってくることで
自然と身体の力みがほどけていくことを実感しました。
研修中に『安定と脱力』というワードが出て、私の中ではとてもイメージがつきやすくなりました。

グループレッスンやプライベートレッスンでも少しずつ取り入れていけるよう、
私自身、深めていきたいと思います。