こんにちは！

 

アランチャ花子です

 

 

秋の準備をしたのに、夏カムバック…。

9月は身体が冬に向かっていく準備をしていくので、体調の変化が激しい月です。自律神経もみだれやすいです。

 

ピラティスは、身体と心の軸を整えるのに、もってこいのメソッドです！

ぜひアランチャにピラティスしにいらしてください＾＾

 

ピラティスというと、10月のアランチャアカデミー番外編！ピラティスについて勉強するイベントがございます！！

 

10月9日（金）13:00～18:00

アランチャアカデミー番外編！

10月のアランチャアカデミーは、小林俊夫トレーナーのセミナーに加え、小林俊夫×菅原順二の座談会とスペシャルな内容となっております！

 

＜内容＞

①    13:15～16:15　ピラティス評価方法

内容：

エクササイズ指導において大切なのは、「評価→エクササイズ→再評価」を行う事であり、評価無きエクササイズは、指導者のただの自己満足に陥ってしまう危険性を孕んでいます。

 

近年、世界中で様々な評価法が生まれ、現場で実践をされていますが、今回はピラティスのエクササイズを「動的評価法」として活用することで、日頃、現場で指導しているエクササイズから、クライアントの様々な情報を得る事ができ、より効果の高い指導を行う事が出来る様になります。

 

更に、ピラティスのエクササイズは「動的評価」として活用出来るだけでなく、その得た情報をもとに、ピラティスのエクササイズを通して、動きの改善を行っていくことで、理想的な「ムーブメントシステム」の構築に効果的です。

 

今回は日頃現場で用いる事の多い、ピラティスのエクササイズをもとに、どの様な観点で評価を行い、理想的なムーブメントシステムを構築していくのかを皆で学び、実際に身体を動かしていく3時間のセミナーです。

 

 

講師：imok株式会社　代表取締役小林俊夫

　　　鍼師、灸師、あん摩マッサージ指圧師

PHI Pilates Master Trainer

PHI Pilates リハビリテーションコース修了

PHI Pilates MatⅠ＆Ⅱ、Props養成講師

日本コアコンディショニング協会MT、A級講師

フィットネスモチベーターマスターティ–チャー

NESTA-PFT、HRPS

EBFA-Barefoot Training Specialist

DVRT LevelⅠ＆Ⅱ

FMS　LevelⅠ＆Ⅱ

CFSC LevelⅠ

CST　LevelⅠ

DNS SportsⅠ＆Ⅱ修了

FSTT　上肢・下肢修了

　　　PRIマイオキネマティックリストレーション修了

 

 

 

②    16:30～18:00　座談会

小林トレーナーと菅原トレーナーのトークセッションです！！

 

講師：小林俊夫・菅原順二

・ニュートラル、Cカーブの使い分け

・ボディプレスメント

・今後の日本ピラティス展望

・ピラティストレーナーが知っておくべきこと

・ピラティスをどのように活用し、インストラクター・トレーナーとして活動してくのか　　など・・・

 

料金：16,200円

場所：新宿近郊予定

※マットピラティス資格更新対象

 

申込み：mail@arancia78.jp   0363245528

 

小林トレーナーは、PHIピラティスのトレーナーさんです。

なのでBESJではない他団体ピラティスの話をきくとてもいい機会で、とっても楽しみです！

とても情熱的にお話していただけると思います＾＾♪

 

写真は、菅原トレーナーがきゃっとばっくスタッフさんに、トレーニング研修！！

走ったり飛んだりピラティスしたり。。。楽しいハードな研修です＾＾♪