トレーニングスタジオアランチャの吉村です
うっかり、うっかり、うっかり、、、で今年最初のブログ更新だったり。
そろそろ花粉の季節ですね。毎年、甜茶を飲んで予防しているのですが
今年は飲み始めが遅く、ちょっと顔がかゆいなーなんて思ってたら
喉をやられてしまいました。
なので、カラーズからお取り寄せした(https://www.studio-colors.com/)
蜂蜜をせっせとなめてます。
友人から「女子力高いよ!」と褒められた(えっへん)朝ごはん。
そのまま食べるより、焼きバナナにするとさらに免疫力アップという記事を
みつけて早速♡「80度以下で焼く」とか書いてあったけど、その辺は適当で(笑)
蜂蜜と自家製チャイ用のシナモン・カルダモン・ナツメグなどのパウダーを
ブレンドしたものをぶっかけました。
美味しいです。美味しいです。美味しいです。
重要なことなので、3回言いました。
身体によくても美味しくなきゃ意味がなーい!
今日の夜は、エネルギッシュなスパイシーなカレーを食べて、体力充電して
来週も楽しく過ごしたいと思います。
皆さま、楽しい週末を!
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