マスターストレッチはこんな感じ

こんばんは！
東急沿線でピラティス指導する菅原順二です。
今、イチオシのマスターストレッチ！
海外での評価も高いです。
これは↓ボストンバレエ団の指導の様子です。
ティーチャーはファウンダーのピノ先生です。
今週は恵比寿のラフィールさんでも特別レッスンをする予定です！