こんにちは！

 

中目黒・恵比寿・代官山

ピラティス・マスターストレッチ・ボディキー専門スタジオ

トレーニングスタジオアランチャの花子です

 

 

今日から8月ですね！！

わくわく＾＾♪とっても暑いですが。。。

しっかり水分とって、動いて、夏バテを吹き飛ばしましょ～！！

 

私は先日、4，5年ぶりに故郷へ帰りました～

田舎の夏は、田んぼだらけで、風が吹いて、稲穂のにおいがして、とってもさわやかです。

日本の夏の雰囲気に癒されて帰ってきました～♪

 

 

 

暑くてちょっと嫌になっちゃうかもしれませんが、日本らしい夏に触れてみてはいかがでしょう？

緑が多いと、少し涼しいですし＾＾♪

 

今週、来週のグループレッスン情報です

 

8月2日(土)

10:30～11:30マスターストレッチ【ご予約できます】

11:45～12:45ピラティス+α【ご予約できます】

 

8月3日(日)

10:30～11:30マスターストレッチ【ご予約できます】

11:45～12:45ピラティス+α【ご予約できます】

 

8月6日(水)

19:30～20:45トレーニング部【満】

 

8月7日(木)

19:30～20:45リセット＆コア【お1人ご予約できます】

 

8月8日(金)

13:30～14:30クラシカルピラティス＆リング【ご予約できます】ＮＥＷ！！

 

8月9日(土)

10:30～11:30マスターストレッチ【ご予約できます】

11:45～12:45ピラティス+α【満】

 

8月10日(日)

10:30～11:30マスターストレッチ＆トレーニング部　ＮＥＷ！！【ご予約いただけます】

11:45～12:45ピラティス＆ボディキー【ご予約いただけます】

 

来週末から、マスターストレッチ＆トレーニング部というコラボグループレッスンが始まります♪

マスターストレッチでのばして股関節をしっかりはめつつ、がっつりとお尻鍛えていきますよ

 

 

お問合せはお気軽に電話＆メールにて、お待ちしております＾＾

0363245528

mail@arancia78.jp

 

それでは、よい週末をお過ごしください～

 

 

花子