中目黒・代官山・恵比寿

ピラティススタジオ アランチャの吉村です！！

 

昨日、不慮の事故で尻もちをついて、（←今回は私の

うっかりではありません！ありません！2回言った。）

大したことないと思ってたら、今朝からちょっと左の仙骨と

恥骨が痛くて、椅子に座ると左の尻が右よりも１．３倍

くらい大きく感じるー！！

 

「大当たりで良かったじゃん！」

 

と言われたらそんな気もしてきたので、（とりあえず

整形外科には行ってみますが）良いとしますか・・・。

でも、タクシーの運転手さん、事故にあったのが私で

良かったですね。

 

普通の女子よりだいぶだいぶ頑丈だし（笑）自転車が

軽量だから大きな事故にならなかったんだと思います（笑）

 

そんなこんなで、だいーぶ騒がしい感じの３●歳最終日、

３●＋１日初日を迎えました

 

レッスンが終わってバタバタしてると、お休みのところ

花ちゃん先生がマカロンをもってお祝いしに来て

くれました（はなこありがつ）

 

本当に恵まれた環境で、すてきな仲間とお客様に囲まれて

お仕事ができて幸せです。いつもありがとうございます

 

まるっとしたところも、毛の少なさも甥っ子くんにそっくりの

キューピーちゃんの乗っかったお花をいただきました

カラフル靴下もテンション上がっちゃうー

 

感謝の気持ちをまっすぐに伝えられる、大切な人たちに

ハッピーと元気を１０倍返しできる１年にしたいと思います

 

 

こんばんは。中目黒、恵比寿、代官山、ピラティス&マスターストレッチ&ボディーキースタジオ arancia(アランチャ)小田島です。

 

9月だというのになんだか暑さがぶり返しておりますが、みなさま如何お過ごしでしょうか？

 

さて、徐々にアランチャのお客様にもお楽しみ頂いております、リモーネのヨガですが、

今月から新たなグループレッスンが日曜日にスタートいたします(^_^)

 

★new★毎週日曜日１０：３０～１２：００（９０分）【ストレッチヨガ】9/8からスタートします！

ヨガは体が柔らかくないと難しそうとか、体が柔らかい方にとってはどこに効いているのか解りにくいなど、難しいイメージを持つ方もいらっしゃいます。

このクラスでは、伝統的なヨガのポーズをお１人お１人に合わせてより安全に丁寧に行い、柔軟性を高めるだけでなく、心身ともにリラックスして肩こりや腰痛など慢性的な体の不調を自分の力で調整していくためのレッスンです。

ヨガがはじめての方はもちろん、スポーツのパフォーマンス向上のためにも、体をリセットしていくヨガのレッスンです。

 

↑というクラスです(^_^)

• 定員3名さままでで、手塚先生が優しく教えてくれますよ～☆
• 肩こり、首こりの解消にも良い！らしく、わたしも興味津々です＼(^o^)／
• 初めての方も、ベテランさんも安心してご参加ください。
• ではではそんな新グループレッスンもスタートいたします、
• 今週のグループレッスン情報です
• 9月4日(水)

☆19時30分～20時30分　リセットヨガ　(1名さまご予約可)＠リモーネ

9月5日(木)☆19:30～20:45 リセット&コア(1名さまご予約可)＠アランチャ

• 9月7日（土）☆１０：００～１１：３０ピラティス＆ヨガ９０　（満員）＠リモーネ☆１０：３０～ＭＳ＋α（満員）☆１１：４５～１２：４５ピラティス＋α　（満員）

  9月8日(日）

• ☆new１０：３０～１２：００　ストレッチヨガ（満員）＠リモーネ
• ☆１０：３０～ＭＳ　（3名さまご予約可）
• ☆１１：４５～Ｐ＆ＢＫ　（2名さまご予約可）
• ※満員のクラスも増設の可能性がございます。キャンセル待ちもお受けしておりますので是非ご連絡ください。

ご予約・お問い合わせはスタジオアランチャまで mail@arancia78.jp

お待ちしております！

• 今週も素敵な一週間を…