中目黒 マスターストレッチ＆ピラティス スタジオ アランチャ のチズです
本日も、たくさんのお客様にお越しいただきました。
ありがとうございます
現在、アランチャでは通常のレッスンに加え、ピラティス・ボディキー・
マスターストレッチの指導者養成コースも開催しています！！
受講される方は、トレーナー・理学療法士・鍼灸師・ヨガやピラティスの
インストラクター、バレエダンサー、OLさん、主婦の方まで様々な
バックグラウンドの方が集まるのでクラスごとに色んなカラーがあります
日曜日に開催中の、高田聖子マスタートレーナーによる
『BESJマットピラティス指導者養成コース』。
今期生も全てのムーブメントを習得し、今週から模擬レッスンに入ります♪
みなさん本当に勉強熱心。
積極的にプライベートレッスンやグループレッスンに参加し、
自主トレを重ねているため、身体がどんどん変わっていっています。
私もアシスタントで参加しているのですが、たまにお休みいただいて
１週間あけてお会いするとその進化っぷりに驚き＆うれしくてニコニコです
中には、自主トレの際に自分のムーブメントをお子さんに撮影してもらい、
研究しているという方も
・・・・・・あれ？どっかで聞いた話だぞ？（笑）
私も、養成コースに通っている頃、友人に携帯で動画を撮ってもらい
苦手なムーブメントの分析をして練習に励みました。
当時「マニアック！」とか「ストイック！」と
言われてましたが単なる負けず嫌い！（笑）
できない＆わからないを放っておけないんです。（← 興味のあることのみ）
資格試験まで１ヶ月を切りました。頑張ってる受講者のみなさんを、
わたしも全力でサポートしていきたいと思います
資格コースは指導者になりたい方のためだけではありません。
それぞれのメソッドへの理解を深め、自分の身体と向かい合う良い機会
あと、あと、あと、大人になってからもらう証書（お免状）は
ちょっと（いや、結構。）うれしいものですーーー
次回以降のマットピラティス・マスターストレッチ・ボディキーの
資格コースの日程もHPにUPしてまいります。
ご興味のある方は、資格コースの体験レッスンも承っておりますので
ぜひぜひお問い合わせくださいませ！！
【各資格コース詳細】
https://www.arancia78.jp
【お問い合わせ】
mail@arancia78.jp

　こんにちは

ブログ初登場の、スタジオアランチャ佐野マイコです

スタジオでまだお会いしたことのない方もたくさんいらっしゃいますが、

どうぞよろしくお願いします

　さて、この時期に外せない話題が、さくらです

東京は満開ですね

通りなれたはずの道でも、

「ここにもさくらが」と、その存在に初めて気づくことも。

私は、さくらやアジサイのように丸く咲くお花が大好きなので、

これからの季節がとても楽しみです

春に外を歩いていると、

自然と微笑んでしまうのは、私だけでしょうか

微笑んでいる時は、副交感神経が優位になって、

筋肉の緊張も緩むのだそうです

そんな状態で、

ピラティスやマスターストレッチをしたら、

余計な力が抜けて、効果アップかもしれませんね

こんばんは！

中目黒ピラティス＆マスターストレッチスタジオ

アランチャの菅原順二です。

中目黒の桜はまだまだですね。

自分はスタジオが出来る前から中目黒で花見をするのが恒例でした。

自粛モードが強いですが・・・

満開を楽しみにしております。

さて今週から、アランチャのブログが変わりました。

アランチャも５ヶ月が過ぎ、お陰さまでスタッフも増えました。

スタジオがにぎやかになって、とっても嬉しいです。

そこで、他のスタッフからもドンドン発信してもらいます。

みんないろいろなバックグラウンドを持ってます。

どんなブログになるか、自分が１番楽しみです（笑）

スタッフそれぞれの個性を思う存分発揮して、お客様に元気になっていただく！

このハッピーなサイクルが回るように、自分も頑張ります。

今後ともアランチャをよろしくお願いいたします。