こんばんは！

中目黒ピラティス＆マスターストレッチスタジオ

「アランチャ」の菅原順二です。

４月は土屋先生のセミナーをやらせて頂きます。

先生の話、めっちゃ面白いです！

ホルモンや自律神経など、なかなか勉強しにくいところを教えて頂ける素晴らしい機会なので、是非ご参加くださいませ。

セミナー主催の池野トレーナーのブログから↓

4月18日(月)19：00～

中目黒トレーニングスタジオ　アランチャ

講師：㈱マメキカク代表の土屋　未来さん

以下プロフィールになります。

・筑波大学大学院(スポーツ医科学研究室　修士号)

・日本産業カウンセラー協会　産業カウンセラー

・長年フィットネスクラブで社員として活動後独立し、

　幾つか地方のフィットネスクラブ等のコンサルティングを請け負っている。

スポーツ医学を専門とし、運動処方や健康アドバイスをされていて、また、心と身体のトータルカウンセラーとしても活動中。

特に女性の自律神経、ホルモンと運動、メンタルヘルスを専門でセミナー等各地で開催されています。

今回のテーマは「脳と運動」についてです。

今までのセミナーのつながりで、

「呼吸と自律神経」

「女性ホルモンと運動」

等様々な角度で最新の研究結果を分かりやすく説明して頂き、

現場で起こっている様々な疑問点に土屋さんが詳しく解説してくれます！