こんにちは
中目黒マスターストレッチ&ピラティス&ボディキースタジオarancia(アランチャ)の今薗です。
大寒波ですね
朝の半身浴の温度を１℃上げました。
お湯に入った瞬間、身体が解凍されるようです
そのあとピラティスも少しするので、
わたしのもとからは寒波は去ってくれます
最近、ピラティスブームなのでしょうか？
アランチャでは
マスターストレッチに圧倒されていたピラティスですが、
最近、ピラティスご希望のお客さまが増えています

写真は、ピラティス資格コースの模様です。
日曜クラスなので、外部スタジオです。
みなさん、うつ伏せで頑張ってますね
アランチャ(ＢＥＳＪ)の資格コースには、
理学療法士の方や鍼灸師の方、
パーソナルトレーナーの方から
単純にピラティスを極めたいという方まで
幅広くいらっしゃいます。
現在開講しているのは
水曜午前クラス、
金曜午後クラス、
日曜午前クラスの３つです。
そして募集中なのは、
金曜午前クラス(今すぐにでも開講したいです)、
日曜午前クラス(3月スタート予定)です
ご興味ある方は
ぜひぜひご連絡くださいませ
特に金曜午前クラスご希望者、
大大大募集です
最後に…

高田先生の赤ちゃんとわたし
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