こんばんは！

 

中目黒・恵比寿・代官山

ピラティス・マスターストレッチ・ボディキー　専門

スタジオアランチャの花子です

 

アランチャには毎年恒例クリスマスツリーが出現いたしました！！

 

飾りつけを見守るスノーマン達と女性陣。。。

(飾りつけのセンスは悲しいことに男性陣のほうがあります・・・)

 

 

そして！！

アランチャからクリスマスプレゼントというわけではありませんが12月は、豪華セミナーが2本、決まっております！！

 

まずは、菅原オーナーのこちら。

『プレピラティスを極める！』

【日時】12月2日(金)13：30～16：30

【講師】菅原順二

【内容】

プレピラティスの歴史をはじめ、プレピラティスのコンセプト、イブ・ジェントリースタイルのムーブメントと様々なバリエーションの構築方法もご紹介していきます。

ピラティス資格取得したけれど、レッスン現場でどう活かしたらいいのか？

クラシカルピラティスをどうモディフィケーション(簡単に)したらいいのか？

実際に使用しているルーティンを体験して頂きますので、すぐにレッスンに活かせるセミナーです。

【料金】10,800円

※マットピラティス資格更新対象セミナー

 

 

次に、BESJの代表、武内トレーナーのこちら！！

◆『クラシカルムーブメントを知る』

【日時】12月4日(日)16：00～19：00

【講師】BESJ代表 武内将吾

【内容】

ジョセフピラティス氏から直接学んだジェイグライム氏。ジェイスタイルの完全クラシカル28ムーブメントをフロー形式でご紹介します。

ピラティス氏が行っていたオリジナルのピラティス、コントロロジーをじっくり体感していただくことができます。
「ツーウェイストレッチ」
2方向へのレジスタンスを常に維持し全身の伸びをつくる
「ストロングセンター」
体幹を強くし力みのないしなやかで綺麗な身体に

また、東海岸オリジナルスタイルの本質を知ることで、プレピラティスの理解も更に深まる貴重な機会となるでしょう。

・ピラティス、ジェイグライムズの歴史
・60分のフローピラティス×2本
・質疑応答

【料金】10,800円

※マットピラティス資格更新対象セミナー

 

BESJピラティス資格生はもちろん、

BESJのピラティスに興味のある他団体の方や、ピラティス愛好家の方にもご受講いただけますので、

お気軽にお問合せください。

 

mail@arancia78.jp

0363245528

 

2016年、ピラティスづくしで締めくくりませんか？？

みなさまにお会いできますことを楽しみにしております～～！！

 

 

花子