コンタクト生活20年目
中目黒・代官山・恵比寿
ピラティス・マスターストレッチ・ボディキー
スタジオarancia(アランチャ)吉村です
長年使ってきたACUVUEシリーズから、コンタクトの
種類を変えてみました。
もともと右目は乱視が強かったのですが、
「見えなくていいもの(←シミとか)まで見えちゃうしねー」
なんて・・・(笑)
昨年、今まであまりなかった頭痛が時々起こるように
こないだ目を細めて遠くを見ながらふと思ったのです。
「もしかして、コンタクト合ってないとか??」
ということで真剣に眼科に相談に行ってきました。
結果、乱視用って・・・乱視用って・・・
なんて世の中がクリアになるんだー!!
部屋のホコリが気になって、朝から大掃除が始まって
遅刻しそうになったのはおいといて、、
とりあえず頭痛よ、飛んでっってくれー!
そひて、わたしの次のミッションはピロリ菌検査!うっす!!
結果にご期待?くださいませ
(ピロリ検査は、アランチャ胃弱組の菅原先生も連れてかなきゃ)
そういえば、花粉が飛び始めたようですよ。
アレルギー対策には、腸内環境を良くすることと
自律神経を整えることが大事だと思ってます。
そこで、キーポイントの1つになるのが呼吸ですね。
「正しい呼吸できてますか?」
気になりませんか?呼吸って無意識でも止まらないし、
正しいってどんなだろう??
1/27(日)、今年最初のアランチャアカデミーが
開催されます。テーマは↑↑↑そのまんまです。
アランチャ代表 菅原 と、アカデミーでおなじみの
(株)マメキカク 土屋未来先生のコラボセミナーです。
お問い合わせお待ちしています〜。
【お問い合わせ】
アランチャ ピラティス スタジオ
mail@arancia78.jp
03-6416-1882