こんにちは！

 

ピラティス・マスターストレッチ・ボディキー

スタジオアランチャの花子です

曖昧な天気ですね><！

雨がどしゃぶりになる前にみなさま、早く帰ってくださいね～

 

 

先週末は浜松にて、短期マシン資格コースのお手伝いに行ってまいりました！

 

計22時間の為、休憩をはさんで

6時間×2日間

来月6時間×2日間

のスケジュールで行います。

 

浜松のヘルスタさんのスタジオには、なんとマシンが5台！！

 

スタジオの至る所にピラティスが散りばめられてて、羨ましい〜

アランチャのアットホーム感も一押しですか、マシンがこんなにある環境をとても羨ましく思うのでした

 

ピラティスは、元はマシンが主流。

マットピラティスは実はとても難易度が高いのです！

もしマットピラティスを体験して、

「感覚がよくわからない」「ピラティスって辛いだけ・・・」

と思った方、マシンピラティスをやってみてください！

 

背骨が延びる感じ、身体を安定させて脱力してうごく感覚、いろーんな感覚がはいって、ピラティスを好きになること間違いなしです★

 

資格コースももちろんですが、プライベートレッスンもお待ちしております＾＾

 

出張の資格コースも行いますので、もしご希望の方は、メールにてお問合せください。

 

mail@arancia78.jp

0363245528

 

 

花子