中目黒、恵比寿、代官山ピラティス&マスターストレッチ&ボディーキートレーニングスタジオaranciaのサキです。

もう忘年会の季節ですねっ！

ってまだ早いか(*_*)(笑)

一年の過ぎ去るスピードが速すぎて置いてきぼりくらってる気分にもなります(・・;)

年を重ねるたびに、こんな年数使ってるんだからガタもくるよなっ、、、

って思ったりもしますが、

体の使い方を変えて、
知識を増やし筋肉も増強して肉体劣化に対抗する気まんまんでありんすぅ～！！(笑)

いくつになってもトレーニングしたらトレーニングした分、体は変化してくれるから面白いですよね(^^)d

今日は朝イチからボディーキーで体を動かしましたが、
朝の背骨の冷凍加減が解凍されていくのが実に気もちいぃ～♪

ボディーキーは難しいけど、すごく体に集中出来て好きだな(^.^)

と、
すっきりした所でクラスも清々しくスタートーーー！！！

したつもりが、、、？

キューイングがかみっかみっ！！(笑)

体は絶好調なのに滑舌最低(￣▽￣;)(笑)

くっそー！！
と、バックヤードに戻りお客様から頂いたポップコーンを開けてやけ食いパーティー(>.<)y-~(笑) このポップコーン屋さん、中目黒に出来たらしいのですが今まで食べたポップコーンの中で一番美味しかったです(>_<) なんと、キャラメルとチーズが混合で入っていて、一辺に食べると塩キャラメルテイストになってさらにうましっ！！！ ぜひご賞味あれ★ そののち食べ過ぎで体重増加したらアランチャをご賞味あれ♪(笑)