中目黒・恵比寿・代官山　ピラティス・マスターストレッチ・ボディキー

スタジオアランチャの花子です

 

 

去る日曜日、サークルのダンスライブが無事終わりましたー！

以前ブログでも紹介させていただいたジャズダンスサークルの発表会なのですが、

メンバーの情熱が会場のみなさまに伝わったと確信がもてるぐらい、

とてもパワフルでエネルギーあふれるダンスライブでした！！

 

達成感と一緒に、次への課題もみえた舞台でした。まだまだ～♪

 

私も僭越ながら少し踊らせていただいたのですが、確実に、ピラティスを始める前よりもダンスが楽しくなっていることに気がつきました！！

 

まだまだ自分の身体でも至らない部分がたくさんあるのですが、

今回「いいかも・・・」と思ったところは、意識をしていないけど、ここぞという場面でパワーが発揮できるようになったきがする・・・。「こう動きたい」と思ったときに「それが表現できる」ようになってる。（少しだけですけどね・・・♪）

 

トレーニングができるようになることだけでなく、

そこから各々の種目（ダンス、ランニング、ウォーキング、水泳、もちろん日常生活の姿勢や痛み改善も！）へつなげていけると、よりトレーニングにやる気がでるし、楽しくなります！！

 

ということで、本日のトレーニング部はクラシカル！

10分くらいしかフローで動いていないのですが、効きます♪

 

さらに今日はリング資格コース最終日でした！みなさま、しっかりと復習までして、全工程終了いたしました♪

 

次の資格コースは10月26、27日マスターストレッチです！

まだ若干の空きがございますので、ご興味のある方はぜひお問い合わせください！

0363245528

mail@arancia78.jp

 

aranciaでは、来週

ONE DAYセッション　vol.2！

11月3日はアメリカ研修のフィードバック！

とイベントが盛り沢山です！

 

みなさまのお越しをお待ちしております！！

 

今週末もarancia&limoneでお待ちしております♪