こんばんは！

東急沿線でピラティス指導をする菅原順二です。

本日はマスターストレッチのレッスンが２本。

１本目は恵比寿のOASIS RAFEELさんでのスペシャルレッスン

→ https://www.sportsoasis.co.jp/rafeel/info/det24291.html

２本目はＯＮＥ７８主宰のマスターストレッチ！

いやー、１日に２本もやらせて頂けるなんてありがたいです。

感謝です。

昨年、イタリアで勉強してきたマスターストレッチ。

まだ日本に持ち帰って１年ですが、面白くなってきましたね！

とにかく遊び心があって好きです。

ローラースケートで遊んだ昔を思い出します。

オモチャみたいですが、効果はかなりのものですよー。

皆様も是非、ご体験ください！

確実に柔らかくなります（笑）

実はピラティスのシザースのマスターストレッチバージョンもあります！

いい感じで負荷がかかるのがいいです。

次回のマスターストレッチレッスンです↓

日程：６月１９日（土）　１５：３０～（約９０分）

お問い合わせは info@one78.jp までお願いします。

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