スタジオアランチャの花子です☆

今週からブログお当番チェンジ！
火曜日を担当します(^ ^)
なぜかというと…後ほどご説明します。

去る金曜日は、外のスタジオをお借りして、アメリカ研修のフィードバックセミナーが開催されました！

改めてアウトプットをすると、さらに理解が深まって楽しいです。

私はフローピラティスを担当させていただきましたが、フローはやっぱりいい！

分からないけどとりあえず動くっていうスタンスが好きです。

沢山のムーブメントが行われていくので、慣れなくて、混乱！ということもよくありますが、

一定のはやさ、リズムの中で、自分の身体を適応させていくチャレンジもあり！
あまり細かいことにとらわれず大きく動く気持ち良さもあり！！
ふとした瞬間に全身が繋がったときの嬉しさもあり！！！

じっくり自分と向き合うのも好きですが、フローと組み合わせると、さらに気づきがあります。

とにかく動いてみるピラティス、みなさまいかがでしょうかー？

 

 

 

さて、冒頭にも書いたお当番チェンジの理由ですが、
aranciaブログ、アメブロで再開致します！

https://s.ameblo.jp/one78/

ぜひこちらも覗いてくださいね(^ ^)

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今週のグループレッスン空き状況です！

10/15(水)19:30〜20:45
トレーニング部[空きございます]

10/16(木)19:30〜20:45
リセット&コア[空きございます]

10/18(土)
10:30〜11:30 マスターストレッチ[キャンセル待ち]
11:45〜12:45 ピラティス&リング、ボディキー[空きございます]

10/19(日)
10:30〜11:30 マスターストレッチ&トレーニング部[空きございます]
11:45〜12:45 コンディション&ピラティス[キャンセル待ち]

よい一週間になりますように〜☆

 

花子