こんばんは！

東急沿線でピラティスを指導する菅原順二です。

本日はついに開催してきました！

「ピラティス教室」

at 東急東横線　学芸大学　カフェエンポリオ３F

地元、学芸大学駅近くの開催ということもあり、

気合入りましたね！

熱くなり過ぎて、呼吸に６０分もかけてしまいました・・・

でも呼吸への意識とっても大切です。

しっかりとした呼吸だけでも、余計な緊張は取れて、

リラックスできます！

是非、ご興味がある方はご参加お待ちしております！

２４日（土）にも開催が決定致しました。

是非、ご自分も感じにきてください！

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ピラティス教室
日時：４月２４日（土）１０：００～１１：３０
場所：東急東横線　学芸大学　カフェエンポリオ ３F
参加フィー：３０００円
参加対象者：ピラティスの初心者～上級者、男女、年齢問いません。

お子様とご一緒でも大丈夫です。
持ち物：タオル、お水、ヨガマットをお持ちの方はご持参ください

（ご用意もあります）
講師：菅原　順二
教室終了後は素敵なカフェでゆっくりと週末をお楽しみ下さい。
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お申し込み・お問い合せ：　info@one78.jp
※参加ご希望の方は、氏名、メールアドレス、参加人数をご記入の上ご連絡下さい！

折り返しご連絡致します。