こんばんは！
arancia菅原です。
快晴が恋しくなってきましたね…
梅雨みたいな天気は、気合が入らないっすね。
毎週資格コースの話をしている感じになってますが。
資格コースは本当にお勧めです。
毎週3時間ぐらい、自分の身体と向き合えます。

腰痛や肩こりなどは普段のクセや歪みからくることが多いです。

理想の姿勢を知り、いい動きを入れてあげると、身体は変わります。

特に、Body Element ピラティスでは、自分が感じて動ける事に重きをおいてます。

ここが面白いところです。

資格コースと聞くと、どうしても教えるテクニックの部分だけに・・・

でも、自分が感じて動けなければ、本当のティーチングはできないですからね。

もちろん、ティーチングの練習もたくさんやります。

自分が動けることに重きを置いているので、先生になりたいのではなく、

ピラティスを深くしりたい！と受講される方もたくさんいらっしゃいます。

是非、自分の感覚・身体を変えるためにチャレンジしてみてはいかがですか！？

8月は2コースがスタートします。

まだ、若干の空きがございます！

※途中参加も可能な場合もございます。

ご興味あるかたは何でもご相談くださいませ。

mail@arancia78.jp

【Body Element Pilates 詳細】

https://www.body-element.org/

・8月12日（金）　13時45分～16時30分ｘ12回コース

中目黒arancia

https://www.arancia78.jp/

・8月14日（日）　9時30分～12時45分ｘ10回コース

新宿FEEL&MOVE

https://www.feelandmove.com/

【講師】　菅原順二　Body Element System ディレクター

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8月6日（土）

10時15分～11時30分　マスターストレッチ＆ﾎﾞﾃﾞｨｷｰ＆ピラティス

8月7日（日）

10時30分～11時30分　マスターストレッチ（中級）

11時45分～12時45分　ピラティス

３つのクラスで1枠づつキャンセルが出ましたので、追加募集です！

よろしくお願い致します。

お問合せ： mail@arancia78.jp