中目黒、恵比寿、代官山、
ピラティス&マスターストレッチ&ボディーキースタジオ arancia(アランチャ)菅原順二です。

昨日はスタジオの休館日でしたので、野球を観にいってきました！

もちろん、ジャイアンツ戦です。

アランチャの名前の由来は・・・

実はジャイアンツファンだからという噂も（笑）

最近はスポーツ観戦に行くと、どうしても選手のカラダの使い方が気になる。

職業病っすかね・・・？

唐突ですが・・・阿部キャプテンの打ち方はゴルフの参考になりますよ！！

バッティングは、

体重移動を上手に使って打つ選手。

軸をうまく使ってコマのように打つ選手。

軸足に体重を残して打つ選手。

いろいろあって、それぞれ面白いっすね。

やっぱり型にはめるのではなく、自分にあったスタイルを見つけることが大切なんですね。

イチロー選手も型にはまらなかったから良かったって話もありますしね。

これは野球だけではなく。

カラダをどう使うかが重要なんですよね。

自分のライフスタイルやスポーツに合うものを探す。

これに気づけばみんな楽しくなりますな！

詳しくはレッスンで。

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グループレッスン情報です！

12:00～13:00　マスターストレッチ
満員御礼
19:30～20:45　ボディリセット＆コアトレーニング
お一人様ご予約いただｋます

【６月２日（土）】

10:30-11:30　マスターストレッチ中級
ご予約いただけます
11:45-12:45　マスターストレッチ初級
満員御礼
【６月３日（日）】
9:15-10:15　ストレッチ＆トレーニング
休講
10:30-11:30　マスターストレッチ中級
お一人様ご予約いただけます

11:45-12:45　ピラティス＆ボディキー
お一人様ご予約いただけます
【６月５日（火）】

15:30～16:30　マスターストレッチ
ご予約頂けます！

※満員御礼のクラスは、キャンセル待ちも承っております。
お気軽にお問い合わせくださいませ。
03-6324-5528
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