こんばんは！

中目黒ピラティス＆マスターストレッチスタジオ　アランチャ　菅原順二です。

「アランチャのピラティスはどんなものなのか？」

ご紹介したいと思います。

ピラティスは元々、fromドイツです。

それからアメリカに渡り、発展・継承されてきました。

まぁ、アメリカから入ってくる。

トレーニング界では当たり前な感じですね。

アメリカの10年後を追いかけていると言われてますから。

初め、もちろん自分もfromアメリカのピラティスを習いました。

最初は女性がやるもの！ってイメージが強く。

嫌々、始めました。

しかし、段々面白くなってきたんです。

スルメみたいっすけど、噛めば噛むほど？やればやるほど？

奥が深い。

しかも、コアの重要性はラグビーの現役の頃からずっと考えてトレーニングしてきましたし、

リハビリとしての要素も素晴らしく、どっぷりになった訳です。

ちなみに腰痛がどっかへ飛んでいきました（笑）

現役の時に出会いたかった。

しかし、やればやるほど矛盾点も多く・・・

日本人のカラダには合わないものもたくさんあります。

これはあくまでも自分の経験ですが。

コアの強さ、筋肉や関節に至るまで、やっぱり違いがあります。

やっぱり、トレーナーとして、欧米から入ってきたものを、そのまま受け入れる。

のではなく、今までのトレーナーとして、海外・日本での経験を活かして。

日本人向け、クライアントさん1人1人向けにアレンジさせて頂いております。

クライアントさんのパフォーマンスを上げるのが仕事です。

これがアランチャのピラティスです。

ピラティスの入り口がわからない方は是非、いらしてください。

ピラティスははまると思います！