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ダンス練習でのひとこま

こんにちはーー!

 

アランチャ田岡です。

 

 

台風がきたり、真夏の空が戻ってきたり、天気が忙しいですね

みなさま、体調お気を付けください

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さてさて、私は、10月の本番に向けて、振付振付練習練習振付振付の日々でございます。。。

 

先日の練習の際、なっかなかジャンプのタイミングが揃わなく

「どうしたらいいかな~~~」と、研修で教えて頂いたことと知恵を絞り、

とにかく手を繋いでスキップをしてみました!!

 

ワイワイと、後ろ向きスキップ、方向転換スキップ、色々な方法で散々スキップをしたところ…

ジャンプのタイミングが揃い始めました!!

 

手を繋いでスキップをすることで、練習の雰囲気も明るく楽しく、なおかつダンスの息も揃うという、とっても素敵な空間が生まれました

 

こういう楽しいことが起きると、学ぶことも踊ることも教えることも続けていたいなとさらに強く思います

 

教えて頂いたことを、自分で考えて、現場でどう活かしていくか。

毎日精進です

 

 

セミナーや資格コースもどんどん決まっております!

私お勧めの女性ホルモンと運動セミナーもまだ空きがございます!!

学びの秋にむけての準備はいかがでしょうか?

 

みなさまにaranciaでお会いできますことを楽しみにしております

 

 

花子

 

おまけ

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先日行われた、坂元大海先生の胸郭と肩関節セミナー。

体表解剖といって、実際に肩甲骨をかたどってみました。案外肩甲骨っていびつな形をしていて、男女差がありました!

 

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そして、恒例の(笑)私はどれでしょうクイズ!

 

リトルバレリーナさん

こんばんは!

 

アランチャの中谷です。

 

久々の真夏の晴れ模様!

夏が戻ってきてくれて嬉しいです‼

 

また台風がきているとか。

皆様に影響が出ませんように(>_<)

 

さて、先日バレエの本番を終えました。

下は3歳から上は60歳まで一丸となって作り上げた「眠りの森の美女」全幕!

 

本番前リハーサル室で舞台をイメージしながら、あーでもないこうはでもないと考えていると、

チビバレリーナたちが入ってきて、

「今日楽しいね!」

「先生が楽しい気持ち本番に取っておいて、お客さんにも楽しんでもらおうって言ってたから取っておかなきゃ!」

「早く踊りたいなー楽しいね!」

と言いながらストレッチをして出ていきました。

 

なんて立派なバレリーナさんたち!

本番も堂々としっかり楽しんでいました。

エンターテイナー精神を学ばせていただきました(^^)

 

 

そんな楽しい舞台の裏側で、脚を痛めてしまう子も残念ながらいました。

残念ながら使い方に問題がある子がほとんどです。

 

バレエに限らず、競技ばかり練習していると競技特異性のある怪我をしてしまったりします。

 

それを仕方ないと諦めずケアすることが重要です。

アランチャでもバレエ、ゴルファー、キッズなど、ケアのバックアップをできるようにセミナーを企画しております!

気になる方は昨日のブログを是非チェックしてください!

 

本番の写真、舞台のは後日できあがるのですが、裏側の写真すら撮り忘れました。

チビバレリーナたちみたいな余裕がほしかったです…

私はチビバレリーナを見習おう!(笑)

 

中谷

9・10月のセミナー、コース情報!

こんばんは!アランチャ高田です。

9月10月のセミナー・コース情報をご案内させていただきます。人気のリリーステクニックのセミナーなども追加しました!

ぜひご一読くださいませ。

 

【セミナー情報】

●9月6日(火)13:30-15:30

『マスターストレッチforバレエ』

●9月17日(土)

『キッズのためのピラティス』13:30-15:30

『ピラティストレーナーのためのリリーステクニック(上肢)』16:00-18:00

●9月18日(日)

『マスターストレッチアドバンスムーブメント~回旋~』16:00-18:00

『女性ホルモンと運動』19:15-21:15(講師:土屋未来先生)

●9月21日(水)19:30-21:30

『肩凝りの方へのピラティスグループレッスンメニュー』

●10月2日(日)

『ゴルファーのためのピラティス』

●10月8日(土)16:00~18:00

『ピラティストレーナーのためのリリーステクニック(下肢)』

●10月14日(金)13:30-16:30

『ピラティスアセスメントセミナーシリーズ3~脊柱~』(講師:菅原順二)

 

【資格コース情報】

●マットピラティス(10月~スタート)

毎週火曜日 13:30~16:00 計13回

毎週金曜日 10:15~13:15 計11回

●Tye4マット

9月4日(日)15:00-20:00

●リング

9月18日(日)9:15-14:15 残1

11月20.27日(日)9:15-11:45 残2

●スパインコレクター

9月23.30日(金)13:30-16:30 残1

10月23.30日(日)9:15-12:15 残1

●マスターストレチレベル1

9月24.25日(土日)16:00-20:00

●マスターストレッチレベル2.3

11月18.19.20日(金土日)16:00-19:00

※19日のみ20:00まで

 

こちらのページにて詳細もご覧いただけます。

http://www.arancia78.jp/?page_id=3310

お問合せはアランチャまでお願いいたします。

mail@arancia78.jp

03-6324-5528