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え?動物?のような動き?!グラウンドムーブメント!

こんにちは! トレーニング・スタジオ・アランチャ&リモーネのPR担当佐藤美惠(ブリッジ株式会社)です。   まずはこちらの動きを是非ご覧ください↓

こちらは、柔術やヨガ、動物の動きを取り入れた『グランドムーブメント』の 田野耕平先生です。   え?人間が出来る動きなの?という感じですが、出来るんです!!   そしてaranciaアカデミー2017年第一弾のご紹介です! こちらの田野耕平先生をお迎えして、身体技法の為の、上達するコツ、させるコツを伝授していただきます! 「グランドムーブメント」 ~自重を利用した運動、入り身の運足、四股、腰割り~

1月29日(日) 19:15~22:15

【内容】 「Inbalanceを利用して釣り合わせ動く」を理念において、柔術やヨガ、動物の動きを取り入れた『グランドムーブメント』。 最小限の動きの習得として、スイープロール(赤ちゃんが仰向けから身体能力を得るために転がる動作の応用)などのアジャストの方法なども紹介させて頂きます。 自然に多面的な動きが実現できて「感覚」と「体感」の違いを感じてもらうために様々な動きを体験していただきます。 ・ 知識や能力には二つに分類することが可能 ・ 頭部、背骨、骨盤について身体地図の確認 ・ 手技:ストレッチでの仙骨のNutation,Counter-Nutationへのアプローチ ・日本語から想像して動く ・自重を利用した運動、 グランドムーブ、入り身の運足、四股、腰割り   【田野耕平氏プロフィール】 大阪市出身 1993年からフィットネスクラブでのインストラクターをはじめ、 1997年〜2013年 フィットネスクラブに入社、支配人就任し、その後独立。 1999年からプロレスラー高山善廣選手のトレーナーを担当、PRIDEや猪木ボンバイエなどのセコンドにつく。2004年に 柔術(古武術)の裏技として継承されてきた医術のことを指す「活法」を修行し 、2010年教導士の免許皆伝を受ける。 予防医学(活 性酸素除去)に関心があり、ビジネスモデルを提案し、2009年フィットネス業界初『水素水』を導入した。水素水の第一人者太田教授に論文データ提出。 (同年フィットネスビジネスNo.45News&Trendsに「水素水導入背景、提供方法、収益性」の取材・記事掲載) 独立後はホテルスパ、エステ、接骨院、サプリメント会社などでのスタッフ教育やコンサルタント業務を提供。2014年神奈川県向ケ丘遊園にマイクロジムを開き、『トレーニングは楽はさせないが、楽しくはさせる』をモットーに活動中。 【資格】 ViPRナショナルトレーナー、誠道会”活法三位一体療法”教導師、全米ヨーガアライアンス200h公認インストラクター修了、AMBナショナルトレーナー、ワットポータイ古式マッサージ修了、個性心理學認定講師・認定カウンセ ラーなど お申込、お問い合わせはaranciaまでお願いします! mail@arancia78.jp   これは楽しみにしていてくださいね~! ではでは、また!

料金:10,800円

ラーカムスタイル!

こんばんは!

アランチャ高田です。

さて、今日は去年秋に来日されたエリザベスラーカム先生による研修のフィードバックセミナーを行いました。

筋膜を意識し目線や舌の位置を利用したピラティスや、脊柱の安定と可動にアプローチするラーカム先生スタイルのニュームーブメントなどをご紹介していきました。

 

例えば

目線を上にあげて、舌を上あごにつけて

もしくは

目線を下に下げ、舌は下あごにつけて

ロールアップやロールダウンをしてみると、身体の感覚が異なります。

より身体にとって自然な方をチョイスすることで動きをスムースにすることができます。

もしくは、逆にやりずらいと感じた方法で行うことでウィークポイントを意識しやすいとも考えられます。

今日はご参加のみなさはと様々なワークをしながら、現場でどのように応用していけばよいのかということまで一緒に考えていけたこともとてもうれしかったです!

画像に含まれている可能性があるもの:2人、、スマイル、座ってる(複数の人)

画像に含まれている可能性があるもの:1人以上、座ってる(複数の人)、リビング、室内

 

3月までのセミナーやコース情報はこちらでチェックいただけますので、ぜひ一度ご覧くださいませ。

http://www.arancia78.jp/?page_id=3310

 

たくさんのご参加をお待ちしております!

mail@arancia78.jp

03-6324-5528

 

 

 

小俣トレーナー出演のミュージカル♫ アルティメット・コミュニケーション

こんにちは!

ちょっと間が空いてしまいましたが、
みなさま本年も宜しくお願い申し上げます。

さてさて、本日は我らが小俣トレーナーが出演するミュージカルのご案内です。
カラダを知り尽くした小俣トレーナーのキレッキレのダンスをご覧いただけます!

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《選んでいいんです!人生は。》

有名漫画家のひとり娘が失踪したことにより、連鎖的に巻き込まれてゆく様々な人物たち。

一見関連性のないキャラクターたちが、どこかでちょっとづつ繋がり合い、今までと違った選択をし始める!

15名の個性豊かな俳優たちが紡ぎ出す軽快な会話に、ピアノ・フルート・パーカッションの生演奏が絶妙な彩りを加える、エンターテイメントコメディー☆

あなたの人生は、あなたにしか決められない♪

サステナクリエーションファミリー vol.1

『アルティメット・コミュニケーション』

2017年2月1日〜3日
@三鷹市芸術文化センター《星のホール》

2月1日(水) 19:30-
2月2日(木) 14:00-/19:30-
2月3日(金) 14:00-

チケット
前売り・当日共 4,500円
学生 3.000円※受付で学生証の提示をお願いいたします

◯チケットのご予約

・CoRich舞台芸術!

予約URLです☆

小俣彩貴
https://ticket.corich.jp/apply/79320/211/

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小俣トレーナーは、なんと投資家の役ということですよ。

予告動画はこちら↓

お楽しみに!!