カテゴリー: ピラティス

中目黒、恵比寿、代官山ピラティス&マスターストレッチ&ボディーキー
トレーニングスタジオaranciaのサキです

ってここまで書いて、はっ
と目覚めたら４時半でした
土曜日のブログがぁ、、、
すみませーん

はい、では仕切り直して

私事ではありますが、
先日誕生日だったのですが、アランチャの闘う女さんからプレゼントをいただきました

アンダーアーマーのパンツです

アンダーアーマーーーー

言葉の響きのイメージを身体で表現してみました(笑)

プレゼントをありがとうございました

大人の階段の～ぼる～

と、言うことで今日も昇り調子トレーニングで行きまひょ

「グループレッスン情報】

★menu★

火曜日　15：30～ MS 初級
木曜日　12：00～ MS 初級
土曜日　10：30～ MS 中級
土曜日　11：45～ MS 初級
日曜日　 9：15～ ボディリセット＆コアトレーニング60
日曜日　10：30～ MS 中級
日曜日　11：45～ P＆BK （会員価格）3,150円
（非会員価格）3,500円

木曜日　19：30～20：45　ボディリセット＆コアトレーニング
（会員価格）3,700円
（非会員価格）4,200円

MS：マスターストレッチ
P：ピラティス
BK：ボディキー
S：ストレッチ

★定員★
４名様

★ご予約状況★
下記連絡先までお問い合わせをお願いいたします。

また、キャンセル待ちを受付ておりますので、ご都合の合う日程とご連絡先をスタッフにお申し付けくださいませ。

★連絡先★
mail@arancia78.jp
03-6324-5528

こんばんは！

まだお休み中の中目黒arancia、菅原順二です。

久々、ゆっくりし過ぎて・・・

なんだか働かなくていいのかソワソワしております。

4日まではしっかり充電しておきます！

さて、年末はチラシの作成で大忙しでした。

デザイナーのUMEさんのデザイン。

アランチャがうまく伝わると嬉しいっすねー。

チラシはスタジオでひたすら刷りました。

しまも、2ページあります。

これがかなり大変で・・・

インクも紙も大量に必要だし、たまにプリンターがヘソを曲げるし。

しかし、みんなでコツコツ作っていくのはいいっすね。

自分達でできることはやらないとですね。

たぶん１０００ぐらいはトータルでいきました・・・

スタッフの皆様、お疲れ様でした。

プライベート＆グループレッスンでお正月のなまりを解消しませんか！？

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8日（土）は新しい先生をアランチャに迎えてのレッスンになります！

また違う刺激になりますね。

かなり楽しみです！

☆10時30分～11時30分　ピラティス

※2011年からピラティスを初めたい方！大歓迎のレッスンになります。

☆11時45分～12時45分　マスターストレッチ

※こちらもマスターストレッチをまだ体験されてない方は是非！

9日（日）は高田聖子先生のクラスになります。

☆10時30分～11時30分　マスターストレッチ

※60分のピラティスでガンガン動いてスッキリしましょう！

☆11時45分～12時45分　ピラティス

※お正月になまったカラダに刺激を入れちゃいましょう！

定員4名様のみの少人数制のレッスンになります。
レッスンフィー：3150円

ご予約： mail@arancia78.jp

こんばんは！

中目黒ピラティス＆マスターストレッチスタジオ　アランチャの菅原順二です。

本当に昨日はありがとうございました！

これからドンドン加速してまいります。

来週からもアランチャをよろしくお願い致します！

ショップカードが上がってきました。

いつも通りUMEの作成です。

やっぱりセンスがいいですね！

刷り上りには不満があるようですが・・・

自分にはわからないです。

しかし、定休日が間違っていたのはなしっすね（笑）

手書きで修正してあります！