こんにちは！
トレーニング・スタジオ・アランチャ＆リモーネのPR担当佐藤美惠（ブリッジ株式会社）です。
お陰様で11月でアランチャも６周年を迎えました！！
有難うございます！！！
これからも体のプロフェッショナルとして日々精進していきたいと思います。
どうぞ宜しくお願い致します。
さてさて、先日菅原オーナートレーナー＆花子トレーナーのお誕生祝いをしました。
7年目のアランチャ、そしてリモーネも元気にスタッフ一同お待ちしております。
引き続きご愛顧のほど宜しくお願い申し上げます。
また皆様にお会いできる日を楽しみにしております♫
ではでは、また！
こんにちは！
トレーニング・スタジオ・アランチャ＆リモーネのPR担当佐藤美惠（ブリッジ株式会社）です。
スポーツの秋!
週末は野球の日本シリーズやゴルフ、テニス、フィギアスケートと、いろいろ盛り上がっていましたね♫
そして年々勢いを増すハロウィン人気には、どこまで行くの～？！と、驚きですが、バレンタインの経済効果を超えてしまったというニュースにも納得です。
しかし世の中が楽しい雰囲気で盛り上がっているのを見ると、個人的には平和でほっとしたりします。
さてさて、発売されたばかりのエル・ジャポン最新号の12月号。
BEAUTYページのエディターズレポート「INSIDER BEAUTY」の連載で、
アランチャが掲載されています！
エディターYさんがマスターストレッチにチャレンジ!
「美脚になって体が目覚める！快感トレーニング」とご紹介いただきました。
最新のバンジーも試されました♫
詳しくは是非誌面をご覧ください！
ではでは、また！
こんにちは！
トレーニング・スタジオ・アランチャ＆リモーネのPR担当佐藤美惠（ブリッジ株式会社）です。
さてさて、東京オリンピックを控えてか、
各地でホテルや新しい商業施設の建設ラッシュではありますが、
以前お伝えした中目黒の新名所の「中目黒高架下」。
着々と工事が進んでいます！
日々出来上がっていく様子が楽しみな今日この頃です♫
そして、秋も深まり食欲もどんどん？！
最近はまっているヘルシーなものを紹介します。
「シャインマスカット」です！！
（※いつも写真を撮り忘れてしまい、、こちらの写真はウィキペディアより
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B7%E3%83%A3%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%9E%E3%82%B9%E3%82%AB%E3%83%83%E3%83%88）
今の時期しか食べられない、貴重なぶどうです。皮ごと食べられて、さっぱりした甘味で
とってもジューシーです！！
でも八百屋さんが、そろそろもう終わりと言っていたので、今週いっぱいくらいかも？？しれません。
ぶどうは糖分がありますが、ミネラルやビタミンも豊富、美容効果も期待できるのではないかと！！
レッスンの合間に是非～！
ではでは、また！
こんにちは！
トレーニング・スタジオ・アランチャ＆リモーネPR担当の佐藤美惠（ブリッジ株式会社）です。
先日、女性誌のビューティエディターさんにマスターストレッチ体験をしていただきました！
その様子が近々掲載されます。
情報解禁が発売日なのでしばしお待ちください。
スタイリッシュなエディターさんは、高いヒールでたびたびフットを怪我されてしまったとのことで、、、
やっと治られたところでご体験されましたが、
痛めた足をかばっていたがため負担がかかっていた部分の調整を行いました。
そしてなぜフットを怪我しやすいか、
普段からの立ち方歩き方のクセも花子トレーナーは見破っていましたよ～！
マスターストレッチで矯正しながらトレーニングをしていきました♫
詳細はまた後日！お楽しみに！！
こんにちは！
トレーニング・スタジオ・アランチャ＆リモーネのPR担当佐藤美惠（ブリッジ株式会社）です。
実はずっと中目黒にいながら最近気づいたんですが、、、、
「中目黒高架下」ってご存知ですか？？
中目黒駅のアランチャから反対側に伸びる高架下700メートルに新商業施設が11月にOPENするようですよ～！
詳しくはこちら↓
https://www.tokyu.co.jp/company/news/list/?id=2464
イメージはこんな感じだそうです↓
＜写真：東急電鉄HPより＞
書籍販売を中心にカフェを併設する「蔦屋書店」、のどぐろ・牡蠣・日本酒バル「ＮＯＤＯＧＵＲＯＹＡ ＫＡＫＩＥＭＯＮ（ノドグロヤ カキエモン）」や、窯焼き料理とワインの専門店「ＰAVILION（パビリオン）」などなど、28店舗がOPENするとのこと。
そういえば、今ずっと工事をしているようですね。
OPENは11月とのこと、中目黒に来る楽しみが増えるのでは？！
是非トレーニングの前後に♪
OPENしたら食レポしますね～！！
ではでは、また！
