カテゴリー: ボディキー

arancia野球day!!

こんにちは！！

 

ピラティス・マスターストレッチ・ボディキー専門スタジオ

アランチャの花子です

 

 

先日、アランチャスタッフ＆ファミリーで、野球観戦に行ってきました！！

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アランチャデザイナーUMEさんのバースデーは東京ドームでお祝いするのが恒例

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かわいい子ども達と遊びつつ、

真剣に野球をみつつ、

おしゃべりしつつ、

美味しいお酒のみつつ、

お弁当つまみつつ、、、

 

 

とっても楽しい時間を過ごすことができました

 

これからもスタッフ一同、お客様のお身体を心地よくすべく、精進してまいりますので、どうぞよろしくお願い致します

 

 

～～～グループレッスン情報～～～

 

6月28日

10:30～11:30マスターストレッチ

11:45～12:45ピラティスリング＆ボディキ

6月29日

11:45～12:45コンディションニングピラティス

13:00～14:00マスターストレッチ

7月4日

10:30～11:30マスターストレッチ

11:45～12:45ピラティスリング＆ボディキー

7月5日

11:45～12:45　TYE４！！　NEW

13:00～14:00マスタストレッチ

 

～～～～～～～～～～～～～～～～～～

 

今日は天気が良くてすがすがしいですね～！！

菅原隊長は茅ヶ崎へピラティスレッスンをやりにいってます！！

いいな～気持ちよさそうだな～

報告が楽しみです

イタリア研修・マスターストレッチ！！

こんにちは！

ピラティス・マスターストレッチ・ボディキー

スタジオアランチャの花子です

 

ご無沙汰しております！！

イタリアから帰国してからというもの、全く更新をしておりませんでした

 

 

今更ですが、イタリアの情報、そして実は、3月下旬に、別スタッフがNYへ研修へいっていたので、その様子もお届けいたします！！(笑)

 

イタリア研修ですが、マスターストレッチを学びに行きました！

マスターストレッチのディベロッパー・Pino氏から、直々に基礎をしっかりと教わることができました。

そしてさらに、レベルⅡ，Ⅲのムーブメントを学んだのですが、そこで、基礎であるレベルⅠの大切さに気づかされました。

なんでも基礎が大切ですね。

 

研修の合間に、現地で仲良くなった方々と美味しいイタリアンを食べながら、世界のトレーナー事情や、マスターストレッチの良さを話したり、とっても充実した研修でした！

この学びをみなさんにフィードバックできますよう、精進して参ります！

 

マスターストレッチ・ボディキー気になっている方は、ぜひぜひ体験しにいらして下さい

 

毎月資格コースも開催しています

・レベルⅠ

4月25、26日16：00～20：00

5月30、31日16：00～20：00

・レベルⅡⅢ

７月25、26日時間未定

 

気になる方は、お問合せください！

詳細を説明させて頂きます。

mail@arancia78.jp

0363245528

 

 

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NY研修については、次回お届けします～♪

 

つづく…

 

 

花子

ボディキー＆8月トレーニング部日程＆観劇パート２

こんにちは！！

アランチャの花子です

 

今日は真夏のように暑かったですね！

台風の影響で、これから雨が降るようです。みなさまお気を付け下さい！

 

さて、そんな中、アランチャではボディキーの資格コースが開催されています！

しょっぱなコアワークでがっつりでした！あと2日間、皆様の身体がどう変わるのか楽しみです＾＾

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そして、大好評のトレーニング部、8月の開催が決定致しました！

以下スケジュールです！

時間：19：30～20：45

料金：会員様　3,300円(3pt+550円)／非会員様　4,400円

日程：7月29日(火)、8月6日(水)、8月12日(火)、8月20日(水)、8月26日(火)

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部員さま大募集中ですので、ぜひご参加ください！！

 

 

最後、またまた観劇にいってきました♪

Catch me if you can!!

原作を知らずに観に行ったのですが、ストーリーがとってもおもしろかったです！

また、ブロードウェイミュージカルを忠実に再現してるとのことでしたが、舞台装置も演出も面白く、歌唱力も素晴らしくて、大満足でした～

あとなんといっても、カンパニーの仲の良い雰囲気も伝わってきて、それが舞台に良さとなって表れてました。ふむふむ・・そういうのとっても大切ですよね。

梅雨の観劇ブームまだ続きそうです～♪

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それでは、みなさま、良い週末をお過ごしくださいませ＾＾

 

花子

本日ZIP!で放送された話題のエクササイズとGina最新号

こんにちは！

トレーニング・スタジオ・アランチャ＆リモーネのPR担当佐藤美惠（ブリッジ株式会社）です。

 

今朝、日本テレビZIP!のBOOMERSにおいて話題のエクササイズとしてリモーネのBodykeyが紹介されました！

 

スタジオではTOKIOの山口達也さんもBodyKeyを試されましたよ。

流石！お上手でした！

 

そして、週末7日に発売されたばかり最新号のGina

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こちらは、二の腕＆下半身が締まる１２のエクササイズを

リモーネの手塚トレーナーの監修で紹介しています。

朝起きてから夜寝るまでのシーン別になっていますので、

取り入れやすいです。

 

私自身、この取材に立ち会ってから、今までは朝目覚めると伸びをするくらいですぐそのまま起き上がっていましたが、ふとんの中で一つ動きを取り入れるだけで、スッキリと起きられるようになりました♫

是非お試しください！

 

 

以上、メディア掲載情報でした。

 

ではでは、また！

 

 

 

FRAUランナー特集掲載情報！

こんにちは！

トレーニング・スタジオ・アランチャ＆リモーネのPR担当佐藤美惠(ブリッジ株式会社）です。

W杯メンバー発表になりましたね！
先程、2時過ぎに新聞記者さんのところに行ったら、
ちょうど号外をつくっている最中で緊迫しており、こちらまでゾクゾクしてしまいましたよ。

テニスの錦織圭くんからも目が離せませんし、スポーツが熱いです！

そして本日発売のFRAU「新・走る女は美しい！」特集の中で、

FRAU

ランナーにぴったりのスタジオはこちら！としてリモーネをご掲載いただいています。リモーネマネージャー手塚トレーナーによる「自分でできる動き」もちょっぴりご紹介。

走っている女性、まわりにも増えています。お客様も。
是非ヨガやピラティス、ボディキーやマスターストレッチで体をしっかり整えて、正しい走りを身に着けてくださいね。

私も走ろうかなーと思うのですけれど。でも、
朝晩ちょっと犬の散歩では実践。

よく走る犬なので本当はもっと一緒に走ればよいんですけど、歩くだけでもしないよりはいいよねーと⇐言い訳・・・

昨日は久しぶりにわりとゆっくり過ごせて、足を延ばして少し先の公園に。ここ、天然の野鳥の奏でる声も聞こえて、癒されるんですよー♪

景色

ついでにうちのかわい子ちゃん、自慢しちゃいます。
超アップ！

みいちゃんアップ

ほんとは、しゅっとしてて美人さんなんですよー。かわいいでしょ❤

みいちゃんベンチ

みいちゃん横顔

そういえば、昨日は母の日でしたね。

私から母へはささやかに五本指ソックスをプレゼントして来ました。（写真、撮り忘れました）

 

そして子からはキラキラカーネーションをもらいましたよ。

カーネーション

母、がんばらないと！

ではでは、また！