4月以降の資格コーススケジュール

こんにちは!
アランチャ高田です!

桜!!!満開にむけてうずうずしていますね!!!
今週末にはピークでしょうか?!

さて、本日は、4月以降の各種資格コースについてご案内させて頂きます!

どれもマットピラティス資格をお持ちであればどなたでもご受講いただけるコースです。
ご興味のあるものがございましたらぜひお気軽にご連絡くださいませ。

●ピラティスリング資格コース
リングは感覚刺激がとても入りやすく、またその抵抗や重みを利用することで動きの大きなサポートにもなります。
また、手軽にレッスンに取り入れていただくことができ、アランチャでもお客様にとても人気のアイテムです!
コースも5時間と手軽ですので、マットピラティスの総復習や、よりご理解を深めていただくとても有効な機会になると思います!

【日時】
4月1,8日(日)9:15-11:45
2.5時間×2週=5時間

【料金】コース料43,200円
軽いリング5,940円
重いリング10,800円
※リング購入の場合は種類をお選び頂けます。

●スパインコレクター資格コース
特殊な形状を利用して背骨をあらゆる方向に動かしていきます。
胸椎の可動だけでなく、腰椎骨盤体の安定、股関節の可動などもスムースに引き出していくことができるとてもユニークなツールです。
こちらもマットワークを手軽にスキルアップしたい方に大変おススメのコースです。

【日時】
4月15,22日(日)
9:00-12:00
3時間×2回

【料金】75,600円

●マシンピラティス資格コース
22時間かけてしっかりとピラティスのコンセプトを深めていきます。
少人数制でじっくり動き、観察眼や修正法なども学ぶことができます。
ピラティスを指導される方にはぜひマシンも知っていただきたい!と願います。
マシン指導のご予定がない方も、お身体を変えたい!ゆっくり学びたい!という理由で多くの方がご受講されています。

【日時】
・日曜クラス
5月6日(日)~6月8日(日)
9:00-11:30

・水曜クラス NEW!
5月9日(水)~7月11日(水)
10:15-12:45
2.5時間×9回=22時間

【料金】280,800円

●チェア資格コース
座位や立位のムーブメントが豊富で、より日常生活に近いトレーニングが可能になります。
小型なマシンにも関わらず、細やかな調整からダイナミックなアドバンスムーブメントまでバリエーションも多数。
新しい感覚刺激を得ることができますのでぜひ体験いただきたいです。

【日時】
※5月以降の火曜午後・水曜午前・金曜日中で検討中です。
ご希望の曜日などがございましたらお気軽にお聞かせくださいませ。
全10時間

【料金】129,600円

ご興味のあるメソッドがございましたらぜひお気軽にお問合せくださいませ。
ご連絡お待ちしております。

 

0364161882
mail@arancia78.jp
www.arancia78.jp

桜グループレッスン☆

こんばんは!

 

アランチャ花子です。

 

佐藤さんん苧ブログでの桜のつぼみ!!

もうふっくらと・・・今にも咲いてしまいそうですね!!

 

渋谷に移転して、桜の様子がすぐ近くで感じられないのが少し寂しいです。

 

 

今年もお花見ピラティスやりますー!

内容はピラティスです。身体を動かしていきながら、深く呼吸をしていくことを目指していきます。

腹筋はもちろん、お尻や背中を鍛えることで、姿勢も正していきます。

5人という少人数ですので、身体のウィークポイントや特徴をみつけてもらいやすいです。

 

初心者の方もお誘いあわせの上、お気軽におこしくださいませ!

 

平日夜

3月30日(金)20:00~21:00

4月3日(火)20:00~21:00

 

土日

3月31日(土)11:30~12:30

4月1日(日)12:30~13:30

 

料金:会員さま3,300円 非会員さま3,600円

お申込み:mail@arancia78.jp  0363245528 ※要予約となっております。

中目黒の桜を上から見下ろして、深呼吸して身体をうごかしていきましょう!!

 

7,8月セミナー情報

セミナー情報どんどん決まっております!

詳細はHPをご参照ください↓↓

https://www.arancia78.jp/ws/

 

ひとつ‼ビックニュースがこちら‼‼

「Elizabeth Larkam 特別グループマットクラス」
Elizabeth Larkam /エリザベス ラーカム
◇ Gold Certified PMA teacher
◇ バランスドボディ マスターティーチャー・プログラムディレクター
◇ ポールスターピラティス共同設立者世界的にボディワークのイノベーターとして認められているピラティスマスターElizabeth Larkamのグループクラスを
開催いたします。ファーストジェネレーションRon Fletcher, Eve Gentry, Carola Trier, Romana Kryzanowska, Bruce Kingから学び
スタンフォード大学・サンフランシスコ大学・Saint Francis Memorial Hospitalなどで 35年以上の ピラティス指導の経験を
とおして作り出してきたエリザベスラーキンスタイルのメソッドを学べる機会となります。
【日  時】 ① 2017年 8月 25日19:00-20:00   ② 8月 26日 18:30-19:30
【受 講料】 6,480円
【場  所】 東京都目黒区中目黒
エリザベス・ラーカムのエデュケーションコースはもう定員となってしまいましたが、グループレッスンが開設されました!!
ラーカムさんのレッスンを東京で受講できることは、滅多にないので、スケジュールが大丈夫な方はぜひぜひご受講ください!!
おすすめです
一般の方ももちろんご参加いただけますので、アランチャに通ってくださっている方も、ぜひお問合せくださいね
今日はとても暑いので、みなさま、熱中症にお気を付けください!!
花子

お誕生会!

こんにちは!
トレーニング・スタジオ・アランチャ&リモーネのPR担当佐藤美惠(ブリッジ株式会社)です。

本日はスタッフのお誕生会を行いました。

美味しいサンドウィッチのごはんに♫
サンドウィッチ

ヘルシーなケーキです♫

ケーキ

今月のお誕生日さんは、
元木トレーナーと佐野トレーナーです。
歳不相応の二人です。

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ファミリー写真のように見えまずが(笑)
そういうわけではありませんので、
ご注意ください。

どんどん家族が増えていくので、アランチャファミリーもぐんぐん大きくなっております。
今日は子供達もいて賑やかでした♫

ではでは、また!

本日の中目黒の桜情報!

こんにちは!

トレーニング・スタジオ・アランチャ&リモーネのPR担当佐藤美惠(ブリッジ株式会社)です。

 

週末は、せっかく桜が満開になったのにあいにくの天気でしたね~。

しかし潤って潤って桜がつやつやと華やかになった感がありますよ!

 

因みに、本日の中目黒の桜は、こんな感じです。

 

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満開を過ぎて、ちょっと葉桜も見えてきたかなあと。110%咲くらいですかね。

綺麗ですよ!そして今週末くらいまでは桜吹雪が楽しめそうです!!

 

そして、なぜか本日は、実は先週までの人の賑わいに比べると随分と静まっています。

終わりかけって人が少なくなるだったかあなと昨年までのことを思い出そうとするのですが、

なかなか思い出せません(笑)

 

とはいえ、多分今週が穴場なのではないかと。

本日は休館日ですが、明日以降レッスンのついでに是非!

 

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↑ちょうど飛んできた鳥と共に♫

 

 

ではでは、また!