こんばんは!
中目黒・恵比寿・代官山のピラティス・マスターストレッチ・ボディキースタジオarancia(アランチャ)の高田です。
先日は中谷トレーナーのお誕生日でした!!!
ということで、プチお祝い~♪
アランチャのクールビューティーなできる秘書的存在のなかやん♡おめでとうございましたー!!!
さて、今月より週末にTye4のグループレッスンが登場しています!!!
https://www.body-element.org/?page_id=1794
ニューヨーク生まれのTye4というツールは、バンジーという伸縮性のあるロープのようなもの。
こちらを装着してピラティスをしていくと、バンジーのレジスタンスが、身体の伸びの方向を示してくれたり、動きのアシストしてくれます。
ピラティスを理解するにあたり、レジスタンスとは欠かせないキーワード。
例えばハンドレッドといったお馴染みのムーブメントも、Tye4とともに行うと新たな発見があります。
単なるコアワークではなく、いったい手はどこから動かせばよいのか、その方にとって最適な足の角度はどこなのか・・・といったことまで鮮明に観えてくるのでとっても面白いです!
そして、スタンディングのアクティブなムーブメントが豊富なところも魅力の一つですね。
ぜひぜひたくさんの方にご体験いただきたいです!
【毎週日曜11:45~12:45】はTye4グループレッスン!
Please check it outでございますーーー!!!
7月12日(日) 満席(キャンセル待ち)
7月19日(日) 残1名さま
7月26日(日) 空あり
そして!なんと8月 3日(月) にはニューヨークよりマスタートレーナーが来日し、ワークショップを開催予定です♪
こちらもあわせてチェックお願いします!
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その他今週のグループレッスン情報はコチラです↓
●9日(木)
19:30~ リセット&コア 空きあり
●11日(土)
10:00~ ヨガ&ピラティス 満席
10:30~ マスターストレッチ 残1名さま
11:45~ リング&ボディキー 残1名さま
●12日(日)
11:45~ Tye4 満席
13:00~ マスターストレッチ 残1名さま
※資格生向けグループレッスンはこちらです↓
10日(金)ピラティス 空きあり
15日(水)ピラティス 空きあり
17日(金)Tye4 空きあり
22日(水)Tye4 満席
24日(金)ピラティス 空きあり
29日(水)ピラティス 空きあり
全て13:15~14:15です。
ご予約・お問合せはアランチャまでお願いいたします。
mail@arancia78.jp
お待ちしております。
【お問い合わせ】
アランチャ ピラティス スタジオ
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03-6416-1882