こんばんは！

中目黒ピラティス＆マスターストレッチスタジオ

「アランチャ」の菅原順二です。

４月は土屋先生のセミナーをやらせて頂きます。

先生の話、めっちゃ面白いです！

ホルモンや自律神経など、なかなか勉強しにくいところを教えて頂ける素晴らしい機会なので、是非ご参加くださいませ。

セミナー主催の池野トレーナーのブログから↓

4月18日(月)19：00～

中目黒トレーニングスタジオ　アランチャ

講師：㈱マメキカク代表の土屋　未来さん

以下プロフィールになります。

・筑波大学大学院(スポーツ医科学研究室　修士号)

・日本産業カウンセラー協会　産業カウンセラー

・長年フィットネスクラブで社員として活動後独立し、

　幾つか地方のフィットネスクラブ等のコンサルティングを請け負っている。

スポーツ医学を専門とし、運動処方や健康アドバイスをされていて、また、心と身体のトータルカウンセラーとしても活動中。

特に女性の自律神経、ホルモンと運動、メンタルヘルスを専門でセミナー等各地で開催されています。

今回のテーマは「脳と運動」についてです。

今までのセミナーのつながりで、

「呼吸と自律神経」

「女性ホルモンと運動」

等様々な角度で最新の研究結果を分かりやすく説明して頂き、

現場で起こっている様々な疑問点に土屋さんが詳しく解説してくれます！

こんばんは！
中目黒ピラティス＆マスターストレッチスタジオ
アランチャです。
昨日、開催させて頂いたチャリティレッスン&皆様のお気持ちを日本赤十字社さんを通じて、
東北関東大震災とニュージーランド地震で被災された方に向けて義援金としてを送らせて頂きました。
アランチャの会員さま、チャリティレッスンにご参加頂いた皆様、ありがとうございました。
アランチャの力は本当に微力ですが、これ1度きりではなく継続的にやっていこうと思っております。
本当にありがとうございました。
アランチャ スタッフ一同

こんばんは！
中目黒ピラティス＆マスターストレッチスタジオ
アランチャの菅原順二です。
チャリティレッスン無事やらせて頂きました。
皆さんの心を義援金という形で送らせて頂きます。
レッスンは受けないのに義援金だけ置いて行かれる方までいらっしゃいました。
日本人の心にまた感動してしまいました。
また義援金についてはご報告させて頂きます。
ありがとうございます。
アランチャ 代表 菅原順二

こんばんは！
中目黒マスターストレッチ＆ピラティス アランチャの菅原です。
この三連休から、お客様が少しづつ顔を出してくださってます。嬉しいです。
やっぱり、アランチャはワイワイしていたいですね。
本当は今でも自粛しないとって気持ちもありますが。東京のみなさんも、不安とストレスで身体がガチガチに。
自分にできること！少しでもお役に立てるように頑張ります！
明日もマスターストレッチの養成コース、がっつりいきますよ。
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こんにちは。
中目黒アランチャの菅原です。
神戸からいつもお世話になってる兄さんがアランチャにいらっしゃいました。
兄さんは阪神・淡路大震災を経験されていて。お家にあった懐中電灯を差し入れて頂きました。
温かい心遣いに感謝です！
スタジオに懐中電灯すら置いてませんでした…危機管理の甘さを痛感いたしました。
皆様が安全に楽しくトレーニングが出来るよう頑張っていきたいと思います。
アランチャができること。
「チャリティレッスン」
21日、19時15分～のピラティス1枠になりました。皆様の心遣いに感謝いたします。
もし大丈夫な方がいらっしゃいましたらご連絡くださいませ。
mail@arancia78.jp
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