こんばんは！

中目黒ピラティス＆マスターストレッチスタジオ　アランチャ菅原順二です。

最近の流行は「寒風摩擦」

皮膚の感覚って大事だそうです！

まだまだ、気合の入った先輩方のように、お庭で裸？は無理ですが（笑）

皮膚にビシビシ刺激を入れております。

この刺激が筋肉や関節の感覚も変えてくれる？

科学者の中でも大注目の皮膚。

こんなお話も登場予定の２月のaranciaアカデミー！

「感覚って何だろう？？第２弾！」

ご興味ある方は是非ご参加くださいませ。

下記、詳細になります。

＜開催日時＞
２０１２年２月２７日(月）

１９：００～２１時＜受付時間１８：４５＞

お気軽にお問合せくださいませ。

mail@arancia78.jp

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＜講師〉㈱マメキカク代表取締役　土屋　未来さん
〈経歴〉筑波大学大学院スポーツ医学研究室　修士号
某大手フィットネスクラブで研修担当として活動後、
独立し、産業カウンセラーとしてフィットネスクラブで活
動、コンサルティングをしている。
パーソナルカウンセラーとしても大人気の土屋さんが、
aranciaアカデミーの為に数々のテーマに分けてセ
ミナーを実施！
土屋先生から皆様へメッセージです。
前回の「感覚」は、感覚神経の基礎と統合についての講義
でした。

「感覚」第二弾では、触覚(皮膚)と深部感覚の関係など
を文献研究から掘り下げていきます。
身体の位置感覚にもふれていきますので、セッションへの
ヒントになるかもしれません。

日常化している感覚を、意識化する時間を共有しましょう。

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そして、新グループレッスン情報っす！！

２月１３日・２０日（月）１９：３０～

　　リフレッシュ＆マスターストレッチ（７５分）

　　※月曜は休館日ですが、夜のみ営業いたします

　　【会員料金：３，７００円】

　　

　　【一般料金：４，２００円】

２月２１日・２８日（火）１５:３０～

　　マスターストレッチ（６０分）

　　【会員料金：３，１５０円】

　　

　　【一般料金：３，５００円】

２月２３日（木）１０：１５～　

　マスターストレッチ（６０分）

　　【会員料金：３，１５０円】

　　

　　【一般料金：３，５００円】

いずれのクラスも、

会員でない方や初めての方にもご受講可能！！

定員４名なので、トレーナーがしっかりサポートしてまいります！！