産前・産後にピラティス

こんにちはビックリマーク

スタジオアランチャの佐野ですニコニコ

このブログを書いている今現在では、

高田先生のbabyちゃん誕生の一報はまだありませんDASH!

ここ数日、各ブログの始めに高田先生の速報をお送りしていますグー

みんなドキドキ、ワクワクしていますラブラブ

もしかしたら今頃・・・

ベイビーちゃんのタイミングが来るのを待ちわびていますラブラブ!

高田先生、頑張って 頑張れ 応援

 出産つながりで、ピラティスのお話をすると、

ブログでも度々話題に出ますが、

マタニティピラティスというものもあるくらい、

出産に備えてのトレーニングとして、

また、産後の体型回復の手段として、

妊産婦さんにはとても有効ですグッド!

海外では、産後の妊婦さんのケアも手厚くしてくれる国もあるそうですが、

日本ではあまり聞かないような気がしますしょぼん

出産の経験がないので、もちろん実体験ではありませんが。

そんな中、ピラティスが妊産婦さんの助けになれば嬉しいですアップ

高田先生は、とても繊細に身体の変化を感じていらっしゃいましたニコニコ

赤ちゃんが大きくなるにつれて、

どうにも調整できないこともあるかもしれませんが、

普段の自分の身体と向き合っていることで、

変化にも気付けて、マタニティライフを別の面から見られるかもしれません音譜

そして、人生の一大イベントであるその日々を、

少しでも快適に過ごすお手伝いができたら、この上なく嬉しいですビックリマーク

【お問い合わせ】
アランチャ ピラティス スタジオ
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