こんにちは！

トレーニング・スタジオ・アランチャのPR担当佐藤美惠（ブリッジ株式会社）です。

 

今書店で並んでいる女性誌は、「痩せる！」特集が多いですね～。

中でも目を引く優香ちゃんの驚愕の表紙のFRAU6月号

痩せる新習慣の大特集での「巷でウワサのアレに挑戦してみた」企画において、

マスターストレッチが紹介されています！

イラストレーターさん、編集さん、ライターさんと3人でしっかりとご体験いただき、
１Pでご紹介いただいています。
before&afterもばっちりです。是非機会があればご覧くださいませ。

あとは、井川遥さんのうっとり～な表紙のCREA

やせにくい人のお腹やせバイブル大特集では、
「理想のBODYを手に入れる人気アプリを徹底解剖」
panasonicのタイアップページは、
菅原オーナートレーナーが監修しています♫

そろそろ夏に向けて本格的に素敵なbodyを手に入れたい季節ですね！
皆様トレーニングに励んてくださいね。

最後に！

今日の素敵な訪問者、佐野トレーナーとお子ちゃまです❤

佐野トレーナーの安産の秘訣はピラティスだったようですよ。
骨盤底筋群の意識など、知っていると知らないとでは雲泥の差なのでしょうね。

そして流石佐野トレーナ直伝！まだ5か月だというのに早くもハイハイしちゃいそうー！！！

うつぶせから腕立てするように起き上がってました。赤ちゃんの時から体幹を自然と使えるのですね～。

ではでは、また！